男士怎樣預防皺紋?

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歲月是把殺豬刀。 雖然我們經常說男人就像沉香老酒,越老越香,但這樣也不能成為你邋里邋遢,滿臉皺紋的藉口。真正的魅力男士是懂得在歲月流失中提升自己生活品味,好好的打理形象,在皺紋方面要趁早預防。

男士怎樣預防皺紋

工具/原料

維他命A 綠茶 等

方法/步驟

防晒

男人也必須防晒。大部分的男人都會認為防晒是屬於女人的專有名詞,不過防晒並不是為了防止晒黑,而是為了防止衰老。避開日晒能顯著降低皺紋出現的機率。最重要的是還能防止晒傷,降低皮膚癌的風險,正確的是每天塗抹一款帶防晒指數的男用乳液就好。

男士怎樣預防皺紋

補充維他命A

我們都知道皮膚一旦缺乏膠原蛋白,就意味著皮膚會因為蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力,所以男士們應該多為肌膚補充一點維他命A的單品,它可以幫助肌膚的膠原蛋白再生。

男士怎樣預防皺紋

吃抗氧化的食物

霧霾是現今城市的討厭的過客。在重重霧霾下吃不到健康的食物這些都會讓肌膚加速氧化,補充一些抗氧化的食物還是比較好的。

男士怎樣預防皺紋

喝綠茶

綠茶中含有大量的EGCG,一種強有力的抗氧化劑,它足以保護你的大腦,並讓你遠離心血管疾病的困擾。綠茶中還能中和日晒對肌膚造成的損傷。

男士怎樣預防皺紋

儘早戒菸

可能由於生活的壓力或者因為習慣,大多數的男士都會有抽菸的習慣。但煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白,所以要儘早的戒菸,況且吸菸本就有害身體健康。

男士怎樣預防皺紋

注意事項

要想預防皺紋首先要有好的心情。不要再去熬夜。

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