去咬肌對女生來說比較重要，因為現在很多女生都喜歡小小的瓜子臉，所以女生對於去咬肌，還是比較熱衷的。下面就讓我們一起來看看，怎麼做才能去咬肌吧！
方法/步驟
一、按摩去咬肌掌握正確的按摩手法也可以幫助去除面部過大的咬肌，具體的按摩方法如下1.先把嘴巴閉緊，雙手微微握拳，2.把中指和無名指的中間的那一節放在咬肌的地方，3.然後咬緊大牙，凸起的地方就是咬肌了，4.放鬆牙齒和麵部，雙手手腕用力向前輕輕按摩咬肌的部分，就行了。
二、髮型遮我們也可以嘗試用髮型來遮住咬肌，這樣視覺上看起來臉就小了很多。最近很流行的內扣髮型，很適合國字臉美眉，內扣的髮型本來就可以包裹住臉蛋，遮住過於肥大的咬肌，打造出巴掌臉效果。平分的劉海也有著一樣的效果，髮型設計步驟兩者的結合非論你是甚麼樣的臉型，看起來瘦瘦的，小小的！
三、飲食控制想要減去面部咬肌的女孩子要注意了，日常生活中的飲食一定要清淡有節制，儘量不要吃重口味的東西。1.每天喝800ml以上的水，可以在水中加入檸檬，或是飲用普洱茶、烏龍茶，這些飲料都可以幫助臉部排除水腫，讓臉部看起來線條更明朗。2.遠離酒精，如果說經常喝水能夠促進體內循環，那麼酒精絕對是徹頭徹尾的反作用，它會讓你的臉看起來更加浮腫。也可以適當吃點瘦臉果，這樣對瘦咬肌有很大幫助。3.控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和醃製的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會導致體內循環不暢，有水腫現象。
四、吹氣球
每天吹足5個氣球，可以訓練臉部交替緊張與放鬆的狀態，逐步緩解肌肉發達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。