在戶外運動中，登山鞋的重要性毋庸置疑，但其實國內驢友很多都不瞭解登山鞋的重要性，我見過很多穿著耐X阿X走負重長線的，那就是當一次性的用了，回來不光鞋得扔，腳底板跟上過刑一樣慘不忍睹。所以，本篇重點在於幫助大家建立登山鞋的概念。
方法/步驟1
鞋面
鞋面材料包括純皮面料，皮革面料紡織面料混合，以及硬塑樹脂面料。
皮革和紡織面料混合型：
優點：重量輕，透氣性能好，穿起來比較柔軟方便，紡織面料的成本比皮革面料低很多。
缺點：紡織面料的防水性能差，使用壽命不如皮革，質地軟，對腳面的保護也不如皮革。
純皮面料：
優點：防水性能好、耐磨程度高、對腳面的保護程度好於紡織面料
缺點：其自身重量較紡織面料重，透氣性能也不如紡織面料，穿鞋時比較費時。
硬塑樹脂：
優點：比較堅硬，具有較好的硬性，可有效的保護腳部安全，高山登山靴均是採用這種樹脂材料做面。
缺點：體積大、自重重、穿脫比較笨重費時費力。
）內襯
內襯的主要作用就是防水，透氣，這兩樣直接關係著你穿著登山鞋時腳部的幸福指數，如果說鞋面是拼工藝水品，內襯就是拼科技材料了。如果你不想過個小水窪就弄溼襪子或在下雨天鞋子被灌滿水，建議你選擇擁有這兩種科技面料的鞋子：GORE-TEX和eVENT，都是世界頂級的防水透氣面料
大底
鞋底要看是否耐用，是否具有防滑性主要是看它的用料選擇和紋路設計。那麼最好的選擇，一般來說就是V底。
V底這個詞是無數次被廣大驢友一遍遍複述的東西，什麼是V底，就是採用了Vibram橡膠的鞋底。Vibram橡膠是意大利生產的，人家1947年就開始給飛機生產橡膠輪胎，後來發現做鞋底更省事更好更實惠，於是就跑去拿橡膠生產鞋底，於是，就成了世界第一鞋底供應商。識別你的鞋子是否擁有Vibram底，只要看看鞋底那是否有一款黃色的印有Vibram的LOGO橡膠就知道了。當然不排除你買回來的鞋子在相應的部分印的是個”OK”或者是”SHIT”，又或者一雙200元的鞋子也赫然的印著Vibram，那麼恭喜你，你杯具了。
誠然，V底也叫滑底，部分驢友說穿著V底的鞋子在煤渣路上也能讓你產生溯溪的感覺，這個我個人來看。Vibram僅僅是一種橡膠，1947年的Vibram應該還具有一定的抓地型，自從轉型做鞋底後，我估計他們的設計重心主要放在耐用，輕便上面。不過據說Vibram都是根據鞋子的用途來分配橡膠的抓地性，有部分攀巖鞋也是採用Vibram底，所以在登山鞋上，我覺得抓地牢要看紋路，至於紋路就不好說了，也不好選擇。到底是東非大裂谷式的大開防滑紋合適還是艾佛森莫西乾式細紋防滑合適，這就是仁者見仁了，有待技術帝考證。