乒乓球發正手攻球發力經驗分享?

在打球過程感覺用了很大力量,但是球速就是不快,這是為什麼了?根據自己打球的經驗,幾點看法供大家參考。

工具/原料

乒乓球各類器材

方法/步驟

1. 是不是球拍的問題?過硬的球拍會導致發力困難。器材這種東西,一分錢一分貨,一毛錢兩分貨,一塊錢三分貨,一毛錢以上的才能說技術比器材更重要一點。

乒乓球發正手攻球發力經驗分享

是不是擊球點的問題?如果想要合理的發力,擊球點一定要在身前。這個點怎麼找呢?下次練球的時候,可以試試看退臺,等球下落到球桌的高度再擊球,這樣有充分的反應時間擺好姿勢找好擊球點——這是說拉球;以擊打為主的攻球,還是找準高點期或上升期打吧!

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3、 是不是擊球動作的問題?這點我們不妨學學馬琳,尤其是在發搶時衝半出臺那一板,馬琳巔峰時期亞洲選手勉強能判斷出方向,歐洲選手連方向都看不出來。先來回想一下馬琳的動作是怎麼樣的,簡單地講就是大臂掄圓了——啪!再想一下歐洲選手的動作都是怎樣的,歐洲選手動作的最大特點是,引拍的時候上臂是夾緊的(波爾是這樣,對嗎?),小臂也不是完全打開的,這樣的好處是穩定,缺點是不夠暴,因為擊球的時候只有轉體和收小臂的能量傳遞給了球。但是馬琳球暴的原因不單單在於掄大臂,而在於他在轉體收小臂的時候還可以掄大臂,並且還能控制住球。所以球友們不要簡單粗暴的掄大臂,而要將注意力放到轉體和收小臂上。力量也可以從原來的“發十分力傳遞一分力”到“發三分力傳遞三分力”。如果能做到的話,擊球想不暴都不行!

注意事項

球友們,你的情況屬於哪一種呢?可對症下藥,及時調整。最後,祝大家球技大漲,玩得開心!

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