樹立信心不畏懼,信心來自於瞭解和信任,首先要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好;其次要了解和信任老師,對老師的複習安排要了解,以便於制定自己的複習計劃,相信老師對高考的把握,儘量與老師的安排同步而行。
善於交流會減壓,在學習之餘也要注意搞好團結。同學間既競爭,又友好,互相幫助,共同進步。要提高學習效率,可以在獨自鑽研之餘請教師友,共同探討。在闡述自己見解的過程中,你可進一步理清思路,修補漏洞;在傾聽別人的過程中,不僅可學到"死"的方法,還可啟發"活"的思路,想出更高明的招兒。
學會享受和寬容,學習壓力比較大,很容易產生焦慮、煩惱、鬱悶、孤獨以及煩躁的心緒,在這些心緒的影響下很容易因一些小事小非而導致同學之間的矛盾和衝突。如果遇到同學之間的小矛盾、小隔閡、小衝突,要用同理、共情、換位以及寬容的心理去對待,確保大家同舟共濟,共克堡壘。另外還需要在學習的過程中,及時享受自己在學習、生活以及和同學交往中所帶來的快樂。