很多女孩子突然感覺到“最近頭髮好像少了一點”、“我該不會有一天會禿頭吧……”？禿頭再也不是男人的專利，最近女子的“禿頭軍”正在急速增加。因此，那些還沒有禿頭跡象的人也要注意！這次，傳授一些有關於女性禿頭的原因與對應方法，告訴MM們要想避免禿頭，其實頭皮保養是最重要的！接下來，要為我們解釋頭皮惡化的原因與解決對策。
減少壓力女性禿頭最大的原因之一就是荷爾蒙失調。明明晚上有好好的洗過頭髮，到了隔天黃昏頭髮就粘答答的人要注意了。頭皮或臉的油脂狀態是因為男性荷爾蒙太多的緣故，也就是說，進入了荷爾蒙分泌失調的狀態。男性在長鬍子的地方常出現粉刺，也是因為男性荷爾蒙太多的徵兆。主要的原因是壓力。有時候要給自己一點放鬆，請搜尋一些可以讓自己釋放壓力的好方法吧！
做頭部按摩促進血液循環大家的頭皮是軟的嗎？頭皮可以用手指稍微往下壓一點是沒問題。如果頭皮完全不會動的話，表示血液循環不好，正是頭皮的血液接近凝固的證據。血液循環不好的話，是因為老舊廢物的囤積，進而導致頭皮環境惡化。要讓頭皮變軟，讓血液循環保持好狀態的話，頭部按摩是有效的方法。頭頂部是血液流通不容易的地方，為了讓頭頂部的頭皮可以動，每天好好的做按摩吧！
用無硅酮洗髮露洗頭髮含硅酮洗髮精會不會阻塞毛孔，一直都有兩方的人在爭辯。硅酮不僅僅會容易阻塞毛孔，還是讓頭髮看起來黏黏的原因之一。硅酮原本是潤髮劑裡可以讓頭髮看起來更漂亮的東西。但硅酮潤髮劑會不斷累積，黏著在頭上讓頭髮看起來黏黏的。建議是“洗髮精用不含硅酮的才不會太強，建議用植物性的製品”。雖然沒有即效性，不用硅酮讓頭髮看起來更美，而是從內側好好的使用保養用洗髮精，慢慢的頭髮會越來越漂亮更有質感哦！
杜絕‘沒洗到’和‘沒吹乾’頭髮有沒洗到的地方或是沒吹乾的地方，會成為毛孔阻塞發臭的原因。在美容室有很多女子會在意毛孔的阻塞或發臭等等。毛孔阻塞到發臭的狀態是頭皮環境最差的狀態。這會阻礙頭髮的生長，漸漸離禿頭越來越近建議“頭髮短的人也不得不注意，但對頭髮長的人更有機會發生沒洗乾淨等問題，所以請一定要特別注意！”如果是常常沒有什麼時間好好做到的人，從今以後請一定要認真的洗頭髮和吹頭髮。以上的信息實用嗎？大家有沒有做到應該做到的點呢？請一定要重新審視自己對頭皮頭髮的習慣，注意不要成為下一個禿頭哦！只要做到以上幾點，美髮其實也很簡單！