“靚靚”袁詠儀主演的《龍門鏢局》目前正熱播。劇中，袁詠儀成功打造一名有購物癖的敗家少奶奶，突破形象搞笑演出，眾多網友直呼“久違的女神回來了”。前些年，袁詠儀懷孕生子後，一直都忙於照顧和張智霖的愛子“魔童”，鮮少接拍電視劇。另外，生子後袁詠儀出現在鏡頭前，身材都是很圓潤的。但是，這次接拍《龍門鏢局》，袁詠儀完全恢復了窈窕的身材。產後媽媽要吃什麼，怎樣瘦身，才能像她那樣恢復完美身材呢？
工具/原料
肋排、青木瓜。鹽、嫩姜、蔥花、酒少許。
鯛魚肉1條、粉絲1包、五味醬3湯匙，水1杯。酒1湯匙、蔥段1條、姜兩片
方法/步驟
青木瓜肋排湯
【材料】肋排、青木瓜。
【調味料】鹽、嫩姜、蔥花、酒少許。
【做法】
1、肋排切小塊滾水川燙。
2、青木瓜切小塊備用。
3、水燒開放入肋小排、青木瓜、嫩薑片和鹽大火煮開後轉小火煮約25分鐘，撒上蔥花即可盛出。
菜餚功效：青木瓜是一種高纖食品，又可以促進乳汁的分泌，是產後瘦身的佳品。肋骨排富含鈣質、鐵、蛋白質，是一道不錯的產後湯品。正確的食譜，讓你產後1月快速瘦身，恢復身材！
銀絲魚片
【材料】鯛魚肉1條、粉絲1包、五味醬3湯匙，水1杯
【調味料】酒1湯匙、蔥段1條、姜兩片
【做法】
1、魚肉洗淨後斜切成薄片，粉絲浸軟瀝乾水後煮熟備用。
2、將水煮滾後加入調味料，再放入魚片煮熟，鋪在粉絲上，淋上五味醬即可食用。
菜餚功效：鯛魚含有優質蛋白質且油脂低，適合產後健康、瘦身食用。其實，產後瘦身可以更容易！
