在生活中，大家在運動的時候多少會遇到摔傷或者某處有擦傷，有的會破皮，會流血，甚至還混合著泥沙，這些怎麼處理呢？
工具/原料
生理鹽水或者涼白開、有條件可以準備雙氧水
棉籤、碘酒
方法/步驟
首先要明確是怎樣摔倒的，其次是摔倒傷到了那些地方這些地方都有些什麼感症狀。
其次，是否有破皮，流血。如果血多就乾淨的毛巾或者布壓住。
然後，清洗傷口，沒有泥沙就用至沒有流血，沒有這些用自來水也可以；，就要把泥沙沖洗乾淨。
接著，消毒傷口，如流血已經止住，就可以用碘酒消毒；如果有泥沙的傷口需要用雙氧水消毒傷口，在用生理鹽水或者涼白開沖洗，再用碘酒消毒
你還可以去藥店買些消炎的軟膏塗抹在傷口上促進癒合。
傷口處一定要注意不要沾水，有可能會引起感染。
如果皮膚化膿，建議使用碘伏塗抹傷口，保持傷口的清潔，清潔傷口後局部可敷貼無菌紗布（也可不貼），保持傷口的清潔，慢慢恢復。如果局部腫脹化膿較為嚴重，建議去醫院抗感染治療。
注射破傷風預防針預防感染也是有必要的。
注意事項
如果傷口比較深，流血不止，需要及時就醫，以免感染。