人在成長路途中，總會經歷這麼一次兩次刻骨銘心的戀愛，然後由於種種原因，沒有能走到一塊兒，導致分手，原本以為能永遠在一起，地球才能正常轉動的，兩個黏在一塊兒的人，少了對方就不能呼吸的人，忽然離開身邊了，也許再也不會見面了。現在好像失去了身體的一部分。有多麼的痛苦啊，哭到哭不出眼淚來的感覺，天空頓時烏雲密佈，所有的情歌都那麼傷感，幹什麼都沒有心思和精神。分手了，要怎麼辦怎麼辦怎麼辦？好難受好難受。好了，擦乾眼淚，從發呆的椅子上站起來，開始行動吧——————
工具/原料
好笑的電影 熱情的歌曲 安靜的朋友 溫暖的寵物 等等
方法/步驟
親愛的小朋友，把窗簾拉開，讓陽光透進來。掃視一下室內，也許還留著他送的禮物，他呼吸的空氣，把這些都藏起來吧。把地板打掃乾淨，衣櫃裡的舊衣服，那些舊了的，很少穿的，或者覺得不知道拿來幹什麼的東西，全部送人或者扔掉吧。你要向著明天生活，不管你願意不願意，太陽依然會升起來，街上的人們依然幸福的走來走去。生活要繼續下去。工作要繼續下去，學習要繼續下去。開始新的生活新的旅程，我知道這很難啊。但是開始吧。把家裡打掃的整整齊齊的，看著也舒舒服服的。
也許一天還沒有吃東西了。不管怎麼也要吃個雞蛋吃點水果的，還有豬肉牛肉的，保證胃是飽的，你才有力氣走出到有燦爛晴空的地方來。吃不下也要多少吃一點。他不在身邊，也許沒有人關心你，所以你不關心自己，還有誰來關心你呢。
不要把心事悶在心裡，想著種種的原因，想著種種可能，還可能有不甘心，或者陷在回憶裡難以自拔，好了，不要胡思亂想，可憐的坐在那裡了。找個熟悉的人熟悉的朋友。呆在他旁邊，把心裡怎麼想的，把這些事情的經過全部都講出來吧。把所有難受的感覺全部都說出來吧。（或者文筆好的話，就寫成一部驚天動地的愛情小說吧，說不定還能出名呢。）朋友也許暫時給不了你走出失戀情緒的好方法，但是他的傾聽就是一種安慰。儘量找個開朗的，有趣的朋友，也許他能感染到你，讓你開心起來，讓你多日陰霾的臉上有笑容。
不要邋里邋遢的，好像三天沒有洗臉梳頭的樣子。要知道，地球上還有很多失戀的人，不是你一個人這麼的痛過的。打扮一下，給自己買個一直想要的禮物吧，換個髮型，穿上閃亮的衣服。走出去。也許會遇到一個真正適合你的人。一個真正能走到一起終身相伴的他。或者去一個地方一直嚮往的地方旅行吧。
讓自己變得更加優秀，好好投資下自己，去學習一個舞蹈，不追求跳得多完美，至少能讓自己精神抖擻，活力充沛，學一門外語，多看看書。人懂的越多，一些原本覺得不可以挑戰的困難也變得渺小了。也變得越來越強大。多看能讓自己大笑的電影，書籍，聽動感些的歌曲。人生還有很多快樂新奇的樂趣的，等著你去感受。
有空的時候，養一隻小寵物，小狗小貓的，它們能給你帶來溫暖。或者種一棵花草吧。觀察花草長大的變化，細節中的美好也讓人喜愛。多培養點愛好，還有一些運動啊，也多多參加一些活動啊。實在是時間足夠的話，就去做做義工吧。在福利院養老院，看到那些漸漸衰老的活動都困難的老人們，你會覺得自己的生活多麼美好，自己擁有了多麼美好的時光和健康。
不要以為上天對自己不公平，失戀的人好多好多，比你痛苦的也很多。不經歷一下感情的挫折，不懂得一個人的好壞，怎麼能真正成長呢，怎麼能慧眼看出哪個才是比較對的人。才能能更加珍惜一段感情。增加點人生閱歷。失戀讓自己成熟穩重。你要感到驕傲開心才對，因為你一定很年輕，四十五十的人很少失戀了，因為很多人內心打磨成了冷漠的鋼鐵。有一段轟轟烈烈的愛情不是什麼丟人的事情。至少為自己活過。
好難啊，好像還是忘不了他，忘不了。怎麼辦？時間一秒秒在過，愛的敵人不是恨，而是遺忘。時間會讓你釋懷的。可能五年過後，十年過後。回頭想想這段感情，會覺得很好笑。可能有點懷念，但是一定會覺得沒有什麼大不了的。也說不定恍然大悟：哈，就那個人，又笨又呆的又老土的，虧我還那麼炙熱的喜歡他，幸好分手了。不然怎麼會遇到後來這個這麼優秀可愛的他呢。就算沒有遇到不著急，現在的生活才是真正適合自己的，才是真正的平靜的幸福。你也一定會成為最開心的原本就自信的那個你的。
注意事項
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