蒜香荷蘭豆?

清新小炒一盆，又有自然的甜香，並且很爽脆、、、

食材

荷蘭豆 400克

大蒜 頭 3瓣

油 適量

鹽 適量

方法/步驟

荷蘭豆用淘米水浸洗一會兒。

撕去兩邊的筋，清洗乾淨。

大蒜頭切末。

油鍋內入蒜末煸香。

倒入荷蘭豆，翻炒。

斷生後入調味料，即可出鍋。

爽脆香甜~ 愛吃