小朋友不愛吃飯怎麼辦?媽媽們有沒有嘗試做一些特別的菜式來吸引小朋友的食慾呢?今天小編專為媽媽們介紹一道專屬小朋友的開胃營養菜式-蘋果雞丁。
材料:
1.新鮮雞腿肉300g;
2.紅富士蘋果2個約400g;
3.生抽,花生油,食鹽適量
做法:
1.雞腿肉清水洗乾淨後切成粒,待用;
2.蘋果去蒂,去籽,去芯後清水洗乾淨,然後再切成粒,待用;
3.鍋洗乾淨後大火將鍋燒熱後倒入適量花生油,待油七八分熱時把雞肉粒放進鍋內稍微炸一下至雞肉粒變成金黃色;
4.接著把蘋果放進鍋內與雞肉粒一起翻炒片刻;
5.然後加上生抽,再翻炒一會,然後加一點清水加蓋煮約5分鐘;
6.最後加上適量食鹽,再翻炒均勻;
7.蘋果雞丁就做好了。