對高三同學來說，成功就是考上如意的大學。同時也應認識到，最要緊的是調節心態。克服“怕”、“煩”、“悔”等消極情緒，就離成功更近。下面給大家分享一些當年我高考前的調整心態的方法
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不要怕。
不要把高三視為畏途，患得患失，不要總是擔心自己不能順利地走下去，或是擔心自己高考萬一考不好怎麼辦。怕字當頭，百事難做，容易做成的事也要做不成了。“世界上唯一讓我們害怕的事就是我們害怕。”不正說明這個道理嗎？橫下一條心往前闖，抖起你心底的“壯士一去兮不復還”的勇氣，才行。
不要煩。
高三作業量更大，壓力更繁重，休息時間可能會更少，這時候容易產生煩躁。跟朋友或親近的師長傾訴，打一小會球，在操場或小區裡跑步散佈，在陽臺上做做體操，暫時放下難題，換一個學科，做一點家務，聽一小段舒緩的樂曲……這些方法都可以試一下。
當然，“煩躁”“煩惱”的頻頻來襲，其實也正是我們心靈不夠強大的表現，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳開一些看待眼前的小小煩惱，“必須跨過這道坎”，不是嗎？試回憶，你還能清楚的記起上半年甚至上個月上週的“偌大”煩惱嗎？時間能洗滌一切，而心靈強大的人能撥快時鐘，更乾淨利索的把煩惱消化掉。“煩惱即菩提”，何不就從這一刻試一試開悟與解脫呢？
不要悔。
有的同學高一高二荒廢時間過多，基礎沒有打牢。高三複習時常會感到漏洞百出，因此懊悔不迭。其實人是不應該怕後悔的，因為後悔也是一種進步，你懊悔之前沒有好好學習，也是心態上的一大進步，不怕念起，就怕覺遲，現在努力學習還不玩，通過近一年的努力，即使沒考上理想的學校，你也會無怨無悔的，因為你曾經努力過。
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