冬季大家都喜歡待在空調間裡，再加上冬季空氣本身就很乾燥，熬夜、過度疲勞等很容易造成皮膚乾燥脫皮，那怎樣才能有效緩解冬季皮膚乾燥的問題呢？
工具/原料
護膚
方法/步驟
多吃水果：吃水果益處很多，不僅可以清除腸道里的毒素，而且水果中富含豐富的維生素，其中維生素C是天然補充的食品，能延緩老化，是美容不可缺乏的營養素
使用護膚霜：洗完手後我們可以使用護膚霜，防止手部水分的流失
使用加溼器：冬季大家都喜歡使用空調，而在空調間裡時間長了，很容易造成皮膚乾燥、缺水，使用加溼器可以增加空氣溼度，緩解皮膚乾燥
多喝水：水是生命之源，促進人體新陳代謝，幫助人體排出毒素，而我們每天也需要喝大量的水才能維持身體的基本機能
泡澡：冬季來個熱水澡是很舒服的一件事，在洗熱水澡時，我們要儘可能使用浴液或溫和的香皂，並在洗完澡後，在身上塗抹身體乳，能有效防止水分的流失
敷面膜：晚上睡覺前，潔面後，敷片面膜，補充臉部流失的水分，並且可以塗抹點保溼面霜
不用刮鬍膏：對於男性來說，在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，刮鬍膏很容易造成面部皮膚乾燥，我們可用洗髮香波替代
