中醫認為心氣通於舌，所以心臟的好壞往往通過舌頭表現出來。其實舌頭的表徵遠遠不止如此，通過舌診，可以了知人體各部位的健康狀況。那麼當舌頭出現腫脹、潰爛等情況時會是什麼原因呢？下面就個人的一點經驗知識和大家分享一下。
口腔潰瘍
口腔潰瘍是出現在 口腔黏膜的小的潰瘍，主要在舌、脣、頰、齶等處，比較常見。往往一處癒合，另一處又起來，具有複發性。口腔潰瘍碰到酸、甜、鹹食物刺激時疼痛加重，但一般無全身症狀，可在7-10天內可癒合。民間認為口腔潰瘍是上火引起的，也有專家認為未必如此，口腔潰瘍的原因尚沒有確定說法，但可能是身體免疫力下降造成。
微量元素或維生素缺乏
微量元素和維生素的缺乏常常會引起炎症等疾患。如缺鋅會影響舌黏膜的功能。再如維生素B2缺乏症又名核黃素缺乏症，就是一種由於缺乏體內維生素B2（核黃素），引發陰囊炎、脣炎、舌炎和口角炎等不適的臨床綜合徵。吸菸就會導致維生素B2的大量流失。
舌炎
舌炎是舌頭以紅、腫、熱、痛為主要表現的炎症。患者可出現流口水，採食、咀嚼困難，口臭，舌粘膜紅腫、疼痛，有時伴有潰瘍或舌頭麻痺。舌炎是一些系統性疾病的口腔表現，臨床上多見於貧血、核黃素缺乏症、吸收不良、心力衰竭，以及更年期綜合徵。
地圖舌
地圖舌是一種發生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎，常見舌上出現各種裂紋。由於它的病損表現在舌面的不同部位，並可變換大小和形狀，具有遊走性，所以又稱為遊走性舌炎。地圖舌原因尚不十分明確，可能和腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也可能和兒童神經系統發育不健全、情緒不穩有關；還表現有一定的遺傳傾向。一般地圖舌多見於兒童，尤為體弱的嬰幼兒。
血管神經性水腫
一種發生於皮下疏鬆組織或黏膜的侷限性水腫，好發於頭面部疏鬆區，脣、眼瞼、舌、口底和頜下，常於夜間發生，症狀持續數小時或數天後消失。可分為獲得性血管性水腫、遺傳性血管性水腫（大都10歲前發病，可反覆發作）。病因尚不明缺，可能是食物、藥物過敏，病菌感染，物理性因素（冷、熱、摩擦等）引起。
建議：
飲食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃煎炸烘烤食物，禁辛辣、味厚的刺激性食品,。多吃易消化的富含維生素B族的食物，如胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。
少吸菸、少喝酒。生活起居有規律,保證充足的睡眠，適當體育鍛煉,提高身體素質。
積極治療某些全身性疾病，注意保持口腔衛生，常用淡鹽水漱口。
心平靜氣，避免情緒激動、精神緊張。