對於不少的中年男性來說，可能或輕或重的都會出現前列腺炎的症狀，這主要是和平時不注意運動或是久坐有關，對於輕度的前列腺炎，有的可能不在意，認為就是多上幾次廁所的事，但是如果任其發展，很可能導致嚴重後果的，所以建議前列腺炎患者要及時治療，另外治療時要選擇不會產生抗藥性的如利尿消炎藥丸。當然在及時治療的同時，也不要忘了飲食方面的調理，下面就和大家分享一下前列腺炎吃什麼食物是比較有益的。
前列腺炎吃什麼
適合前列腺炎食用的食物首先當然蔬菜是不可少的，像冬瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等都可以以，這些蔬菜都有利尿、通利小便的作用，尤其是對於小便不暢，有尿不盡或是會陰疼痛的前列腺炎患者，更應該選擇這些利尿食物，像常喝冬瓜湯效果就不錯。
前列腺炎的發生很多是感染引起的，所以我們在選擇食物是要注意選擇一些鋅元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌作用。這類食物的話我們可以選擇海產品、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等，這些都含有豐富的鋅，像瓜子之類的平時也可當零食食用。
對於肉類的選擇，前列腺炎患者可選擇瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、雞肉.當然葷食要有度，平時要搭配好一些粗糧及大豆製品、五穀、薯類和豆類食品.最好就是綠豆，尤其是夏季，前列腺炎患者可煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛的患者尤其緩解作用。
除了日常適合前列腺炎患者食用的一些食物外，當然食療也是不可少的，配合藥物的治療，效果會更好，比如白蘭花豬肉湯就不錯，可將豬瘦肉150～200克洗淨，切小塊，與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯，加食鹽少許調味食用，最簡單的食療就是喝甘蔗汁，每日2次，對防治前列腺炎也有作用。
溫馨提示
列腺炎患者平時要注意多鍛鍊身體，提高抗病能力；氣候寒冷時做好保暖措施，預防感冒。不要憋尿，忌飲酒、少抽菸。以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血，加重局部脹痛的感覺。