炎熱的夏天口腔潰瘍怎麼辦?夏季是口腔潰瘍多發的季節，其中溼熱上火、熬夜壓力大是一大誘因。那麼夏天口腔潰瘍我們怎麼辦呢?小編教你6個應對方法。
工具/原料
荔枝、龍眼、芒果、辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱
方法/步驟
1、快速消除便祕
大家都知道口腔潰瘍患者常伴有便祕，可以通過保持排便通暢的方式，幫助身體排毒，還可多食新鮮蔬菜水果清理腸胃，同時要戒除菸酒，避免加重病情。所以養成好的生活習慣是健康的第一步；
2、蜂蜜汁漱口法
首先將口腔洗漱乾淨，然後用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可將蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。大概兩天就可以明顯的好轉；
3、保證7個小時睡眠時間
年輕人有熬夜的習慣，但是我們要保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。
4、放鬆心態、心態平和
日常生活中保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫認為，如果長時間受到煩躁、憂鬱、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生“鬱火”，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。
5、儘量避免或是少吃刺激性調味品
我們要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等，少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
6、吃降心火、養心陰的食物
日常或發病時，我們可以適當使食用降心火、養心陰的食療。例如喝燈芯草水、荷葉冬瓜湯等，他們都是有助於降心火;而冰糖銀耳羹、沙蔘玉竹、玄蔘麥冬等，有助於養心陰，可以適當服用。
口腔潰瘍治療祕方
1、雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水衝雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
2、全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍症狀即可消失。
3、西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含新瓜汁，反覆數次。
4、維生素C ：將維生素C藥片1~2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
5、西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。
6、柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
7、芭蕉葉：採鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷於口腔潰瘍處，每日2～3次。
夏天口腔潰瘍怎麼辦?建議夏天飲食應以清淡為主，並注意多喝白開水、多吃水果、多食各類蔬菜等，同時注意休息，寧神養心。上述辦法，是防治口腔潰瘍的最佳手段。
注意事項
特別是經常熬夜的人，容易加重陰虛體質，引起心火，從而爆發口腔潰瘍。
女性月經前口腔潰瘍容易惡化，更年期女性口腔潰瘍也比較多見，而懷孕期婦女的發病率相對較低。
飲食也是引起口腔潰瘍的重要原因。夏季當令的水果中，如荔枝、龍眼、芒果等，吃多了容易上火。
夏季本來容易積熱，如果此時多吃辛辣刺激、煎炸炙烤的食物，也容易引發口腔潰瘍。