現在有一種飲品非常流行，叫“五穀養生豆漿”，有現配現磨的，也有包裝成袋即開即食可直打磨成漿的，各種口味都有，好喝不貴。其實，這種五穀養生豆漿我們完全可以自己在家動手製做，並且也不需要另外購買炊具，用煎鍋、料理機（或豆漿機）即可。
方法/步驟
選好適合自己口味的各種谷糧，洗淨後放入煎鍋進行烘烤。
我用的是第2檔，每隔20分鐘翻幾下，每次掀開鍋蓋，用乾爽的布子擦一擦上面的蒸汽水。
約兩個小時後，五穀就被烘熟了，存放起來，便於以後每次食用。
兩勺五穀，倒入調理杯。
倒入300ml開水（夏季可倒入涼白開）。
開始攪拌，兩分鐘後即可完成。好了美味的五穀養生豆漿出爐。
