懷孕的媽媽們在生活中要注意的事項，特別是吃的實物啊
方法/步驟
補葉酸了嗎？一天至少兩罐牛奶，多煲湯喝，多吃些蔬菜水果，補充維生素。
化妝品要少用，特別是指甲油的什麼的，有刺激化學品味道的。
冬季千萬不要吃那些筆直的黃瓜，壽光的菜農自己講的那是塗了避孕藥的，總之，吃一些當季的綠色蔬菜，不要吃一些比較少見反季節的蔬菜。
核桃之類的堅果多吃點，對寶寶的頭髮好，注意不要吃醃製的、炸的、罐頭這類的食品。
西瓜不要吃，催熟的有化學的東西，螃蟹不能多吃，吃肉要吃瘦肉，屬寒的不能多吃。
要定期去醫院檢查肚中寶寶的發育情況，看是否正常。
