告別寒冷的冬季，春季減肥計劃要開始緊鑼密鼓地進行了。趁著夏季還沒來臨之際，趕快甩甩你身上的冬膘吧，衝刺一回閃電瘦出小蠻腰吧。今天，小編分享春季減肥的幾種有效方法。
方法/步驟
運動減肥
運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，最常見的運動減肥方法有喝茶、游泳、慢跑、健身操、跳舞等但是見效比較慢的，是需要日積月累的。而且一旦停止運動，就會容易反彈。
節食減肥
節食減肥，網上盛傳的21天減肥法不少女性都嘗試過。可是結果如何，就算瘦出窈窕身姿，身體也毀了。節食減肥是小編最不提倡的一種減肥方式了。
吸脂減肥
吸脂減肥可以說是見效最快的瘦身方法了。但是，吸脂減肥的費用也是這幾種裡最高的，並且吸脂減肥還需要看術者的身體情況，並非所有胖人都可以吸脂，醫生需要了解你的脂肪堆積在哪裡?
瘦身酵素減肥
是近些年來比較盛行的減肥方式。它的見效速度雖然沒有吸脂減肥快速，可是，它的價格要不吸脂減肥便宜不少。並且，酵素瘦身非常的便捷，只需要上班時，衝一杯梅子酵素來飲用。而且每日30ml酵素，不但輕鬆減肥還能增強免疫，提高體質。
