生活中有許多常用的必備品，大多數是不壞不換，真的可以嗎？
工具/原料
各種生活中的常見品
你及時更換了嗎？
沐浴球 一個沐浴球上通常隱藏著72億個細菌，除了真菌之外，還有在浴室中沾染的多種菌群。
建議使用時間：三個星期
牙刷 一個牙刷頭使用半年，含有180萬個細菌，用它刷一次牙，等於“吞”下了6個噴嚏唾液。
建議使用時間：三到四個月
隱形眼鏡盒 隱形眼鏡盒一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。隱形眼鏡盒最好也不要放在浴室，因為潮溼容易發黴，更容易滋生細菌。
建議使用時間：三個月
毛巾 “超期”使用的毛巾上數以百萬計的含菌量，很可能含有沙眼衣原體等致病微生物，引起毛孔堵塞、皮膚感染或沙眼。
建議使用時間:2--4個月
枕頭 頭髮中存在幾萬到幾十萬個細菌。睡覺時，頭髮中的灰塵和細菌貼在枕頭上，不經意流出的口水、分泌的汗液也會滲透到枕頭裡面，滋生細菌，引發皮膚過敏和疾病。
建議使用時間：1年
眉筆 建議使用時間：3個月
脣膏 每天使用的脣膏或是脣彩最好時常更換，因為在脣上塗，溼漉漉的表面容易沾染細菌。
建議使用時間：2年
睫毛膏 睫毛膏管內潮溼黑暗的環境是葡萄球菌繁殖的理想環境，尤其是使用開封后超過3個月的睫毛膏。
建議使用時間：3個月
腮紅 建議使用時間18個月
眼影 建議使用時間不要超過1年
指甲油 建議使用時間不要超過1年
不粘鍋 不粘鍋塗層在高溫下會裂解，並釋放出兩種有毒物質，一種是氟氯碳，另一種是三氟化碳，前者對動物的機體組織有害，而且會在體內聚集；後者有毒性，會損傷身體。
建議：脫漆立換
洗碗棉 美國佛羅里達州立大學環境工程系的研究人員稱，20%的洗碗布內都隱藏著如大腸桿菌。沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而“交叉感染”。
建議使用時間：1個月
竹木餐具 洗滌劑只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。使用一年以上的筷子會滋生大腸桿菌和黴菌引起腹瀉。
建議使用時間：6個月到1年
BRA 乳腺炎多由於不良的衛生習慣引起，而胸衣是直接與乳房接觸的物品，因此建議這種貼身衣服一定要及時更換。
睡衣 穿了超過一年的睡衣，沒理由不換吧？
注意事項
從小地方注意衛生習慣，可以預防大病奧！