夏季寶寶外出運動量大，如果不注意防晒，也會讓寶寶出現皮膚問題的。那麼，寶寶防晒到底要怎麼做呢？
方法/步驟
外出帶水：
外出寶寶帶水一定要帶白開水，其它的飲料反而不利於寶寶防晒，而且會攝入一定量的防腐劑和糖分。如果寶寶出汗比較多，可以給寶寶喝點檸檬水，不要太酸喝完一定要讓寶寶漱口。鹽水和礦物質水雖然出汗比較多應該喝一些，還有那些能量水是出汗多的應該喝的，但是那些只限於成人，寶寶不要有過多的味道養成喝室溫的白開水就好，實在想要一些味道可以燒水的時候加一點點冰糖，有點淡淡的甜味就好
用紗簾或者透氣性好的布簾遮蓋：
對於很小的寶寶來說，家人推出去或者抱出去進行適當的日晒對寶寶是有好處的，太陽中含有天然的維生素D可以和身體裡的鈣相結合避免寶寶發育不良。但是，寶寶皮膚細膩，直接接受太陽的照射必定會晒傷，所以如果你帶寶寶出門就用紗簾蓋一下。新生兒出門時間最好在半小時以內，推車上很多都帶有布紗簾抱著就買個紗布或者給寶寶帶上小帽子遮蓋臉部就好；
塗抹嬰兒防晒霜：
許多品牌都有寶寶專用的防晒霜，一定不要使用成人護膚品，激素酒精等容易損害寶寶身體健康及皮膚。可以選擇嬰兒護膚品牌，也可以選擇大一點的護膚品牌都有兒童系列，spf30對於時間短的日晒是足夠的了，如果是帶去游泳等長時間則要半小時塗抹一次高強度防晒霜，而且夏季出汗多的寶寶應選擇防水的比較方便一些；
用上太陽傘：
和成人一樣，寶寶也可以使用太陽傘的。手推車現在高級的很，都有自帶的那種太陽傘，小嬰兒躺裡支起來傘既可以防晒還不會很悶熱。就算沒有太陽傘也會有那種棚罩著，絕對是防水防晒布。而能走的寶寶不好帶，讓孩子拿著太陽傘吧還沉也不可能總牽著手打傘，就不得不用帽子了。其實對付大孩子防晒最好的辦法還是穿長袖衣褲戴大帽子，隔熱涼快又透氣還防晒一舉多得；
選好時間差：
像北方呢夏季就最好八點以前出門，隨便怎麼晒紫外線強度都不是很大，八點以後最晚不能超過九點就馬上室內吧！然後呢晚上五點以後太陽才剛剛沒，等到五點半以後基本紫外線是零了就可以出門啦！不過南方，什麼成都啊西安啊還有五臺山等地區早晨七點以前出去玩吧還是，晚上怎麼也得六點以後才可以，當然南方不僅太陽還會熱到中暑這也是個問題，早晚肯定比上午中午要涼快一些，出去溜達一下帶寶寶見見室外的空氣就好（但是別出去是為了去超市神馬的密閉場所，夏季還是少去比較好有空調不說感冒的人也多）。不要說陰天下雨陰涼處就沒有紫外線，和太陽下一樣紫外線也是存在的只是強度低一點而已一樣需要防晒，包括室內的陽光下雖然有幾層玻璃遮擋其實也有一定的紫外線存在；
吃黃瓜：
寶寶大的可以吃東西就給吃點黃瓜，美白還可以防止晒傷。如果太小的寶寶就得喂黃瓜汁了，可以喂一點點對過水的黃瓜汁，比例的話按照寶寶可以接受的自己嘗試吧！有機會小編再寫一篇關於黃瓜汁的製作方法經驗吧，其實寶寶喝大人喝都是很好的東西哦！
控制出門時間：
寶寶的話十分二十分鐘日晒就好了，剩下的時間可以在陰涼處。因為寶寶太小基本時間都是在睡覺，出門只是為了接受一下太陽照射，實在不宜出門太久。況且晒太久對寶寶來說也沒什麼意義，一直閉著眼睛出去和在家只是接受日晒的不同而已。大點的孩子可以久一些，但是也就最多四十分鐘以內吧！不要強太陽光下，還是以上面的觀點防晒霜太陽傘以及出門時間選擇為前提；
選擇適當的衣服：
以薄一點的不透亮又吸汗方便的衣服為主。小孩子嘛沒必要穿那麼好看，一歲以內都得抱著就簡單的純棉長袖淺色衣服就好，會走的寶寶就穿合身的別為了省錢買大號衣服到時候寶寶被衣服絆倒就後悔了。沒必要給女孩子穿小裙子，八分過膝褲子加上薄一點的純棉長袖小衣服就非常好，而且還好洗。
注意事項
以上是普通寶寶出門時注意防晒的事項，但如有紫外線過敏等疾病的寶寶應諮詢醫生是否可以日晒，還有皮膚類疾病的有黃疸的都要問過醫生，不要擅自抱出去不然可能會要了寶寶的性命。