考研的同學們正在準備著即將到來的冬季大沖刺，但是苦戰的同時一定要注意保養好身體，下面給大家傳授一些關於考研期間吃哪些水果好
冬天吃什麼水果好？
梨：
第一個給大家推薦的就是梨。梨具有潤喉生津、潤肺止咳的功效。滋養腸胃，並且還具有一定的降血壓的功效，冬天經常會因為風寒而引起咳嗽，可以用雪梨熬製的水或雪梨粥潤肺止咳。
梨還有清熱鎮靜的功效，常坐的人或者心神不寧的可以備上幾個梨，發現走神了可以拿一個吃。在鎮靜的同時還保護肝臟幫助消化。
甘蔗：
甘蔗的作用主要是滋補清熱，清涼的補劑。久坐的人容易大便乾結小便不利，經常吃點甘蔗有助於緩解上述症狀，同時對治療低血糖和反胃嘔吐還有其特殊功效。如果有發現身體虛熱並伴有煩躁口渴的，吃點甘蔗症狀會慢慢緩解。
橙子：
這個事本人最喜歡吃的，橙子具有 生津止渴、健脾溫胃的功效，對於化痰也有一定療效，如果久坐之後總感覺自己身體不屬實咳嗽伴有痰的，可以吃兩個橙子來緩解症狀，同時橙子還有清腸通便、醒酒的功效。專家指出多吃橙子可以預防膽囊疾病。最適合考研期間的學子們保養身體。同時還能促進機體對藥物的吸收能力。
香蕉：
美味可口不過香蕉，可能沒有多少人不喜歡吃香蕉的，其實香蕉對於身體也是有很大的幫助的，他可以清熱解毒，助消化，滋補飯後吃一根香蕉有利於食物的快速消化。香蕉還可以預防中風和高血壓，同時有鎮定安眠，清腸通便、潤肺止咳的功效，晚上學子們如果心神不寧無法快速入睡，可以選擇放兩根香蕉或香蕉皮在長頭，這樣會更容易入睡並且增加睡眠質量。
蘋果：
蘋果又叫記憶過，蘋果對於提高記憶是有一定的幫助的，但是吃的時間一定要注意，蘋果最適合在上午吃，特別是再發之後，午飯之前吃。早晨的蘋果又被稱為金果；
山楂：
很多人可能不怎麼喜歡吃山寨，甚至於說道山楂嘴裡就開始流口水，其實山寨是個非常好的東西，活血化瘀、開胃消食山楂可是果中之最！特別是對消肉食積滯作用更好，還有活血化瘀，治療痛經、月經不調的功效，並且有效防治動脈粥樣硬化，是強心利身的商品佳選。
石榴;
石榴其實在我們所有水果中吃的並不多，他的時令性比較強，一般過了季節的石榴就不怎麼好吃了。石榴滋養腸胃，清燥火，強健脾胃，同時還有止瀉驅除腸胃寄生蟲的功效，對流行性感冒也有抑制作用，能延緩衰老，特別是針對女性更年期有明顯的效果
注意事項
說過雖然好吃，但也要適可而止，多吃了即使再有意的東西也會適得其反。