吸奶器在當代可以說是母乳必備用品，無論你是上班一族，還是喜歡帶孩子出去遊玩。吸奶器都能為你解決許多尷尬的問題，下面是以手動吸奶器為例。
工具/原料
手動吸奶器
方法/步驟
坐在一椅子上面，以舒適的姿態做好，身體稍微前傾，並打開吸奶器的防塵蓋進行吸乳。
將乳頭對準喇叭口的中心位置，同時將按摩蛙膠緊貼乳房防止空氣洩漏導致吸力不足。
用較舒適的力度握放手柄進行吸乳。
待吸乳器完畢後，取下奶瓶，可蓋上奶瓶密封蓋，放入冰箱冷藏或冷凍。
吸奶器部件請用專用的奶瓶清洗劑洗乾淨再消毒。
注意事項
一般情況下，平均單邊乳房吸乳十分鐘左右會有60-120ml 的量，詞數值僅供參考，人體體質的不同每個媽媽都有差異。但如果你發現平均每次吸乳量超過120ML，請改用容量大的奶瓶。