怎麼預防暈車.?

暈車又稱“暈動病”或“運動病”,坐車時頭暈甚至嘔吐,是很讓人難受的事情。

小編在這裡有幾點建議,希望對暈車的朋友有所幫助。

怎麼預防暈車.

方法/步驟

坐在車的前部,可以減少身體震動。最好打開車窗,呼吸車外傳來新鮮空氣,並將頭稍後仰,靠在固定位置上儘量不要亂動。

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按摩合谷穴可以緩解暈車症狀。合谷穴位於手背部位,拇指、食指合攏,在肌肉的最高處,也就是我們常說的“虎口”。

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平時注意平衡鍛鍊,如游泳,划船,單槓等。

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乘車前多拿些新鮮桔皮,將新鮮桔皮對摺,然後對準鼻孔,用手指擠壓,會噴出桔皮汁。吸入後也能預防暈車。

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乘車前不能吃的太多,也不能不吃。過飢或過飽都會增加暈車可能性。

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使用暈車藥,最好是提前服用。

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