為什麼聽寫是提高聽力的最佳途徑?
在託福聽力考試中，同學們往往面臨三大障礙，語音類問題、詞彙類問題和記憶類問題。而練習聽寫，可以有效的幫我們克服以上三方面的障礙。
語音類問題指同學們對音不夠熟悉造成的聽力理解障礙，這主要包括連讀、弱讀、美式發音和語速。有的時候，連讀後的幾個詞可能被我們誤認為一個詞，從而造成誤聽。比如“He
is from Macao.”(他來自澳門)和連讀了的 “He is from a caw.”
(他來自一頭母牛)幾乎聽起來是一樣的。由於發音造成的誤聽，我們可以在聽寫中及時發現，從而進行總結和歸納。通過一段時間的聽寫練習，學生對於連讀、弱讀和美式發音的敏感性會大大提高。託福的語速在每分鐘200詞左右，基本等於英語母語人士說話的正常語速。但是這樣的語速中國同學們卻感覺很快，甚至跟不上。想理解這個問題的原因，我們可以舉一個非常簡單的例子。在你和學齡前小朋友說話的時候，往往要很慢，他們才聽得懂，那是因為他們對自己的母語還不夠熟悉。而你聽不懂外國人的正常語速，一樣是因為你對英語這種語言還不夠熟悉。在語速方面，通過大量的聽寫練習，我們不停的用耳朵接觸英語，從而大大提高對語言的熟悉程度，於是原先我們認為快的不可企及的語速在幾個星期後似乎就變成了蝸牛語速。
詞彙類問題有兩種情況，同學們比較容易想到的是詞不認識造成的問題，但實際上，一個更大的問題是，很多詞我們看到是認識的，可是聽到就不認識了。這是因為中國同學們長期習慣於用眼睛去學英語，而忽視了我們的耳朵。比如chaos這個詞，同學可以想一下什麼意思，再想想怎麼讀。也許很多同學認識這個詞，但是當你查完字典，很有可能會發現你的讀音和正確讀音相去甚遠。不瞭解發音的詞在聽力中就全是生詞。所以我們也許經常會發現做閱讀的時候覺得生詞沒那麼多，可是一做聽力就出現很多生詞。通過聽寫練習，我們可以發現自己的“聽覺生詞”，總結它們，記住它們，於是考試時再聽到就不感覺陌生了。
記憶問題指的是我們似乎一個句子裡的詞都聽出來了，可是連在一起卻忘了句子什麼意思。心裡學家指出，人的瞬時記憶區間是7+-2個單位。如果句子中的不熟悉詞較多，那麼我們不得不把句子劃分成詞，製造7個以上的單位，那麼這樣聽完一句話，已經忘了這句話的一部分，自然就不能做到整體理解和記憶了。再拿剛才說過的chaos這個詞舉例子，現在你知道這個詞的發音了，但是如果在句子中聽到這個詞，你能不假思索的反應出這個詞的意思嗎?如果不行，它就會多斷出一個記憶單位，干擾你對句子的整體理解。所以聽寫練習的另外一個目的是提高對單詞讀音的熟悉程度，從而達到聽到詞可以不經過大腦思考直接反應出意思的程度。這樣，我們再做聽力的時候就可以以句或分句為單位記憶了，自然就可以更容易的理解文章的意思。
如何進行聽寫?
大家已經認識到了聽寫對於提高聽力的重要意義，但是聽寫絕不是隨意的聽聽寫寫，只有按照科學的方法進行聽寫，才能最大的發揮聽寫的作用。
具體來說，聽寫的第一步是聽整個篇章。我們需要把全文的主旨和梗概先聽懂再進行聽寫，否則寫的時候會感覺很盲目。聽主旨需要1-3遍，只要弄懂了主幹就不用再繼續這一步了。有些同學可能3遍了還聽不出主旨，這種情況是因為聽力材料對你來說太難了，可以考慮更換更適合你的聽力內容。
第二步是一句一句的聽，一個詞不差的寫。一個句子可以聽2-5遍不等，視你的理解程度而定。如果句子有一塊覺得比較難，可以反覆聽幾次。如果句子很長，可以一個分句一個分句的聽寫。5遍還聽不出的部分可以先放棄。
第三步是最重要的步驟，檢查和總結。這時我們對照聽力文本檢查自己的聽寫。有任何錯誤一定不要放過。錯誤是我們最寶貴的財富，發現、總結和克服這些錯誤可以讓我們日後少出類似的問題。我們需要仔細思考自己錯誤的原因，是連讀弱讀?是美式發音?是詞不認識?是詞拼寫錯了?還是單詞的發音不熟?隨後，我們要把自己的錯誤歸類記錄。(至少分成六類，1.
連讀弱讀 2. 美式發音 3. 純生詞 4. 拼寫錯誤 5. 單詞發音不熟 6.
語法問題
<包括單複數時態等>
)這些錯誤總結出來後要經常回顧，避免再犯。
第四步是跟讀，就是跟著音頻朗讀。這時要儘量把所有發音、連讀、重讀、語調都讀的和錄音裡一樣。這可以幫助我們複習發現了的語音和詞彙問題，並且大大的提高語感。我們要看著文本跟讀，而且是看著自己寫的，改好的文本讀。因為這樣我們可以對自己犯過錯誤的地方加深印象。如果你對內容很不熟悉，可以放一句錄音暫停一下，給自己時間跟讀。這樣練一兩遍之後可以不再暫停，直接再跟讀一兩遍。而後我們可以把文本放到一邊，捨去視覺幫助，純粹用耳朵接受信息，再跟讀一兩遍。如果這樣也能跟下來了，證明所聽材料你已經基本掌握了。總體來說，跟讀一共需要3-6遍。
第五部是把音頻放在MP3, MP4,
PDA或者任何可隨身攜帶的東西里面反覆再聽，直到聽到上句就能想起下句，幾乎背下來為止。這樣，這斷聽力中的所有詞彙和表達方式都會深刻的印在你的記憶裡。同時，通過反覆熟悉，你可以更清晰的體會裡面的語音現象，掃除語音障礙。
提高託福成績的聽寫材料
同學們現在使用的比較廣泛的聽寫材料是VOA慢速和VOA標準。但是我個人認為，VOA慢速對於要考託福的同學來說偏容易，不能很好的達到提高的效果;VOA標準的速度夠了，但是材料主要是新聞時事，和托福考試在內容上差距較大，所以難以達到提高託福詞彙的目的。所以我建議同學們直接拿託福備考資料來進行聽寫。個人認為比較好的託福備考書籍是《新托福考試綜合教程》(Longman)和《新托福考試全真模考題與精解》(Barron)。其中前者比較適合底子相對薄弱的同學，後者比較適合想衝擊高分的同學。大家把書買到後請這樣使用：
1. 把書的聽力文本部分全部複印兩遍，包括合成寫作和合成口語部分的文本 2.
準備一個剪貼簿，列出以下條目：選課、課程設置、圖書館、辦公室雜務、作業、考試、成績問題、小組學習、住宿、餐飲、交通、打工、其它校園場景、天文學、地理學(含地質學、氣象學)、生物學(含動物學、植物學、生態學)、人類學(含社會學)、歷史學(含考古學)、經濟學(含管理學)、其它學術場景
3. 把複印下的文本剪開(一遍按正面聽力段子剪，一遍按背面聽力段子剪)，按照2中的分類對號入座。同時把音頻文件也相應排序。4.
進行分場景聽寫練習。最好由淺入深，先聽校園類場景，後聽學術類場景。
這樣的方法可以幫助同學們在聽寫的同時熟悉託福場景，同時通過反覆的刺激熟記託福場景詞彙。
寫在後面
聽寫練習是一個有效卻艱苦的過程。可能有同學會問，我想提高聽力，有沒有什麼其它途徑?誠然，用詞彙書背託福聽力詞彙和泛聽對於提高聽力水平也是有幫助的，但它們的效果遠沒有聽寫直接和迅速。所以想最有效的提高聽力水平，我們沒有其它選擇，只有進行充分的聽寫練習。建議同學在考託前4-6個月開始進行鍼對託福的聽寫練習(之前就開始準備的話可以聽寫VOA或其它材料)，每天花1-2個小時進行聽寫的全過程，既上文中提到的五個步驟。一般來說，根據本人對學生的觀察，聽寫練習進行到2周左右就能明顯的看到進步，進行到5周左右可以感覺聽力能力已經上了一個臺階。當然這也是因人而異的，視同學的英語基礎、學習方法和努力程度而定。但同學們一定要堅信一點，那就是隻要堅持聽寫練習，一定會有巨大收穫!不要猶豫，拿起筆，開始聽寫!