卡哇伊妹子教你輕鬆甩肉15斤
從小到大，我都喜歡拍照，小時喜歡藝術照，大了就喜歡街拍。但煩惱的是，青春期之後，我就變得很壯很結實，手臂和腿不止粗，而且線條十分難看。可即使如此，我愛拍照的熱情依然沒被澆滅，只不過我總要搭各種配飾、擺各種姿勢、讓攝影師找各種角度來遮掩手臂和腿的“缺陷”，有夠辛苦的!就算做到了這份上，有時還是難掩壯碩的肉肉，這讓我很苦惱。我也嘗試了一些方法，比如我的瑜伽墊和瑜伽操。可是練了一個月後，拿軟尺量了量手臂和腿，感覺一點效果都沒有。我只能變本加厲，效仿網上的方法，在手臂和腿上纏保鮮膜再練操。一段時間後，雖然沒有像別人說的起一身疹子，但效果依舊平平。幾經“折磨”並沒有太大成效後，我就不怎麼想再嘗試了。一天來上班的時候，我看到隔壁Toby桌上放著一盒東西，叫什麼“得快”的，這勾起了我的好奇心。等 Toby來後，我迫不及待抓著她問了個清楚：原來，她在吃這款叫“綠瘦得快牌減肥膠囊”的瘦身產品!怪不得，我就說她的小粗腿咋變細了好多。突然，我也好想試試這款產品，問清楚瞭如何購買，我立即行動起來。沒幾天快遞就到了，按照說明，每次吃3粒，我做了減肥日記，每天記錄下自己的體重和這周的目標體重，這樣可以看到自己每點小進步，不至於灰心。漸漸，我發現自己的手臂細了，而且線條被拉得很直，不像以前一節大一節小，扭曲得很難看。瘦了後我立馬又約人去街拍，這時我不僅不用煞費苦心地去遮這遮那，而且照片出來後，片上的我居然透露出一股日韓feel，so cool~!
“肉圓”變正妹 海歸妹甩肉祕笈
胖不是一天兩天，老實說，我從小就胖嘟嘟的，爹地和媽咪非常溺愛我，然後....就餵我吃更多的東西....不過小時候有嬰兒肥是很正常的。可是沒想到，長大後我還是延續著兒時的肥。到了初中時，我還是那麼胖，高中時因為學習原因瘦了點。可高中畢業後出國唸書的第一年，我又胖回來了!!而且因為國外天氣很冷，整天窩在家不是吃就是睡。很快地就變回以前白白嫩嫩的“肉圓”了。然後每年放假回國，實在是太想念家鄉的美食，天天大吃特吃的。就這樣，我在國外渡過了大學生活，而畢業的那一年，我依然是小胖妹一個!!回國之後，我才驚覺事情不妙。怎麼身邊的女生都超瘦的!!這對我來說簡直是莫大的刺激。重點是...身邊的好朋友還是一樣瘦......所以我真正下定決心要開始減肥!!
我是吃胖的，當然要先從吃著手。我選擇節食，方法是三餐減量，早餐是雞蛋+牛奶，中午基本是吃素，晚餐喝粥吃水果，或者燙些青菜吃吃。每天吃完飯後馬上就餓得眼冒星星，爸媽看我這樣心疼死了，很擔心我得厭食症，我害怕她們又寵得我無功告返，讓她們別管我。一次週末去逛街，在路上突然暈倒了，還好朋友及時把我送到醫院給輸葡萄糖液，我才沒事。才瘦了3.4斤，不得已，節食減肥結束。其實中間我也試過運動，但是，第一，耗時長，第二，難堅持，第三，效果差……還容易反彈……所以我才選擇了節食。
老媽看我一副非瘦不可的架勢，也開始幫我找其他辦法了。她問了公司的助理幫忙看看。助理就買了幾盒綠瘦得快牌減肥膠囊的東西，說是口碑不錯的純中藥健康瘦身產品。聽說這款產品是有國家專利的，通過排出身體裡面的毒素，從而達到減肥目的，適合各種人群。抱著試試看的態度就開始吃了。吃了幾天感覺很好，沒有頭暈，也沒拉肚子，三餐正常;每天排便很好哦，身體感覺很輕鬆。吃完第一盒一稱重，整整瘦了8斤，真是太牛了。接著吃剩下的，在這期間，每天就只吃正餐，身體營養一點都不少。最後吃完所有產品，我整整瘦了25斤，大家都覺得我變美了。細胳膊細腿的，穿什麼衣服都好看，連臉蛋也變尖了，白裡透紅。超級開心，以後估計衣服會多得衣櫃都塞不下啦。O(∩_∩)O哈哈~