酷熱的盛夏，清涼何處尋？炎炎夏日，避暑旅遊 日益成為中外旅遊者，遠足出行選擇目的地的首要訴求。近日，由亞太環境保護協會、中國 城市競爭力研究會、中國國土經濟學會國土經濟發展研究中心、中國城市旅遊雜誌社等機構，聯合評選出了“2012中國避暑旅遊城市榜”，這將為還在愁於酷暑難 耐的你提供更多的出行選擇。
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方法/步驟
避暑之都——貴陽市
古語說：“山北為陰，山南 為陽”，貴陽因城區位於境內貴山之南而得名。作為喀斯特地貌發育的典型地區，貴陽擁有以“山奇、水秀、石美、洞異”為特點的喀斯特自然景觀和人文旅遊資源。
有紅楓湖、開陽峽谷 生態公園等以山、水、林、洞為特色的高原 自然風光，又有如陽明洞、青巖古鎮和息烽集中營舊址等文化內涵極為豐富的人文景觀，還有古樸濃郁、多姿多彩的少數民族風情，加之貴陽最熱的7月平均氣溫為24℃，夏無酷暑、冬無嚴寒的宜人氣候，更為林城貴陽平添了無窮魅力。
國際春城——昆明市
昆明地處雲貴高原中部 ，南瀕滇池，三面環山，屬於低緯度高原山地 季風氣候，由於受印度 洋西南 暖溼氣流的影響，日照長，霜期短，年平均氣溫15℃。
氣候溫和，夏無酷暑，冬不嚴寒，四季如春，氣侯宜人，是極負盛名的“春城”。昆明有石林世界地質公園、滇池、世界園藝博覽園、安寧溫泉 、九鄉、陽宗海、轎子雪山、雲南 民族村等著名景區。美麗的自然風光、燦爛的歷史古蹟、絢麗的民族風情，使昆明躋身為全國十大旅遊熱點城市，首批進入中國優秀旅遊城市行列。
夏日聖地——哈爾濱市
哈爾濱市地處鬆嫩平原東部 ，松花江右岸，氣候屬中溫帶大陸性季風氣候，夏季7月平均氣溫約23℃，這個溫度正是人體感覺最舒適的溫度。
特殊的歷史進程和地理位置造就哈爾濱這座具有異國情調的美麗城市，它不僅薈萃了北方 少數民族的歷史文化，而且融合了中外文化，是我國著名的歷史文化名城和旅遊城市，哈爾濱素有“冰城夏都”之美譽，同時也有“東方 小巴黎 ”、“東方莫斯科 ”之稱，這裡的夏季，清爽宜人，民風純樸，是休閒度假的理想之選。
海天送爽——青島市
青島三面環海、青山環抱、風光秀麗、氣候宜人，得天獨厚的自然環境，令青島成為難得的避暑旅遊勝地。青島氣侯四季分明，冬天不冷，夏天不熱，海洋性氣候使青島的夏日涼風習習，同時間和其他城市比較溫度低到2-9度，生活悠閒安詳，丘陵 地形和遍佈市南的德式建築自然風光使青島海邊的更加迤邐，也更適合人類居住。
旖旎壯美的海濱風景線，起伏跌宕的海上仙山——嶗山，紅瓦綠樹、碧海藍天的城市風景，具有典型歐陸風格的多國建築，濃縮近現代歷史的人文景觀，使青島這座中西合璧，山、海、城相融相擁的城市，成為中國最優美的海濱風景帶和海內外著名休閒度假目的地。
崑崙夏都——西寧市
形似一葉扁舟的西寧市，扼青藏高原東方之門戶，居黃河支流湟水上游，屬大陸性高原半乾旱氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，依山傍水，夏季平均氣溫17-19℃，涼爽宜人。這裡有豐富的自然景觀與人文景觀，是自然與文化相輝映的旅遊聖地。
這裡擁有古老悠久的宗教文化，江河源 獨特的奇石文化，流金溢彩，令人神往的天然森林公園、集雪山、峽谷、丹霞地貌、奇峰、草地為一體，是一個天然的避暑勝地，西寧已逐漸被國內外遊人所接納，已成為名副其實的中國夏都。
生活搖籃——麗江市
麗江位於滇川藏大三角文化交匯地，是古代“南方 絲綢之路”、“茶馬古道 ”必經地，多種文化交融並存、多種民族和睦相處。氣候屬於南亞季風氣候，乾溼季分明，年平均氣溫12.6-19.8℃之間，沒有寒冷暑熱的大變化，形成了長春 無夏的特點。
由於立體地貌突出，兼具了橫斷山地貌和滇西北 高原的地貌特徵，立體地貌造就了立體氣候，孕育了豐富多彩的自然景觀。優美的自然風光、悠久的歷史文化和豐 富多彩的民族風情，形成了麗江別具特色的自然景觀和旅遊資源，吸引著眾多中外遊客到此遊覽觀光。
涼都祕境——六盤水市
六盤水市位於貴州 省西部 ，地處川滇黔桂交界地帶，緊鄰世界聞名的黃果樹 瀑布。境內氣候屬北亞熱帶季風溼潤氣候區，年均溫13-14℃，夏無酷暑，冬無嚴寒，日照充足，雨量充沛。
這裡有夜郎古國遺風、亞洲 僅有的生態民俗長角苗博物館；有北盤江峽谷奇山異景；有記載人類起源、進化和環境演變的全國重點文物大洞舊石器遺址；有以半部藏經聞名的丹霞山；有徐霞客遊記記載的岩溶幽景等，山奇水秀，是一座美麗而富饒的城市，被譽為“高原明珠”。
紫塞皇苑——承德市
承德位於冀北山區，西顧張家口 ，東接遼寧 ，北倚內蒙，南鄰秦皇島 、唐山 ，素有“紫塞明珠”之稱。地處內蒙古 高原與華北平原的過渡帶，屬溫帶大陸性季風型山地氣候，四季分明，夏季涼爽，雨量集中，基本無炎熱期。
承德旅遊資源得天獨厚，風格奇特，有世界最大的皇家園林——避暑山莊、外八廟、金山嶺長城、木蘭圍場、霧靈山等著名景區，歷史文化內涵豐富，山雄水秀，自古以來就是歷代帝王的避暑勝地。這些獨特的人文景觀和秀美的自然景觀，使承德成為著名的京北皇家風情旅遊帶。
雲水仙淵——玉溪市
玉溪以春秋氣候為主，年平均氣溫17.4℃-23.8℃，屬中亞熱帶溼潤冷冬高原季風氣候，立體氣候的特徵十分明顯，既有四季如春的山區平壩，也有被稱為“天然溫室”的谷地。
全區地處雲貴高原西緣，地勢西北高、東南低，地形複雜，山地、峽谷、高原、盆地交錯分佈。玉溪的風景名勝區，除了有被譽為“高原明珠”的撫仙湖外，還有星雲湖、杞麓湖、陽宗海、通海秀山、九龍池、聶耳故居、華寧象鼻山 溫泉、澄江帽天山國家地質公園、江川李家山青銅器博物館等，形成了以“三湖一山一市一泉”為主，融科研、考古、旅遊、療養、度假為一體的風景名勝區。
世界農都——以紅興隆新城鎮群為代表的黑龍江墾區
黑龍江墾區位於世界聞名的黑土帶上，地處三江平原、鬆嫩平原和小興安嶺山麓，所處地域屬中、寒溫帶大陸性季風氣候區，冬季寒冷乾燥而漫長，夏季溼潤而短促，春秋氣溫變化很大，年平均氣溫在-0.9－4℃之間。墾區山地和丘陵地帶森林密佈，被稱之為北大荒的“綠色銀行”。
墾區獨有的風景區引人矚目，位於興凱湖的當壁鎮、位於三江平原腹地的洪河溼地自然保護區、位於完達山腳下的蛤蟆通水庫、位於勝利農場境內的喀爾喀山 、位於寧安農場附近的鏡泊湖和五大連 池，景色秀麗，野生動植物種類繁多，是旅遊、療養、科考和避暑的佳地。
注意事項
其實無論是跟團旅遊還是自助旅遊所要注意的安全事項差異不大。主要注意的方面有乘車安全、飲食安全、在景區時的一些注意事項等。