一般人到25歲以後,身體新陳代謝減慢,面板的圖案性逐漸喪失,面板開始鬆弛老化,皺紋便會慢慢的加深,因此抗氧化等增加肌膚活性的護理工作是不可缺少的,看看小編是怎樣去除皺紋的。
方法/步驟
方法1
雞骨去皺紋
面板真皮組織的絕大部分是由有彈力的纖維所構成,面板缺少了它就失去了彈性,魚皺紋也就聚攏起來。而雞皮及雞的軟骨中卻含蘊大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。若把吃剩下來的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,常喝會使肌膚細膩,久而久之,皺紋就可漸漸減輕。
方法2
啤酒去皺紋
一杯啤酒 啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質,這些可都是面板喜歡的營養成分。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150~250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。也可以輔助一些含有玻尿酸 、辛酸/癸甘油三酯 、 生紅球藻(蝦青素 碧蘿芷樹皮提取物)、 尿囊素 、維生素E醋酸酯(維生素E)的保養品Dermae抗衰老眼霜,在外部進行調理,正所謂內外結合,有表及裡就是這樣的道理。
方3
口香糖去皺紋
一塊口香糖 每天咀嚼口香糖十幾分鍾,不但能清潔牙齒,更可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。從區域性措施來講,最重要的是使面板保持良好的血液迴圈,因為咀嚼能鍛鍊面部肌肉,改善面部的血液迴圈,增強面部細胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。
方4
按摩:適度的按摩會緩解眼肌緊張,加快眼周圍面板組織微迴圈增 強細胞代謝。使眼角面板纖維組織恢復功能。
飲食:適度補充富含膠原蛋白的食品
外用:使用生物基因產品,給予眼部面板細胞能量,活化細胞並保持表皮角質層溼度。
運動:適度的運動會增強機體代謝還原能力。
情緒:勿過喜,誇張型表情,保持快樂心情。
小貼士:
我會日晒出汗後用蘸有涼水的棉花,在肩部、面部或背部等發燙的部位,輕拍並冷敷約半小時,幫助收縮和保養面板,緩解日晒後的肌膚。
避免在上午11時到下午3時出去晒太陽,就算出去也帶傘,因為這段時間的紫外光最強,殺傷力也最大。
平時我會多飲水,尤其是在臨睡前。可以促進面板的新陳代謝,使面板得到滋潤。
我會在飲食上調節。避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品,多攝取富含維生素B、C、E類的食物。
我會塗些護膚品,如:塗HANZIMANN注意不要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻,否則會造成膚色不勻,變成大花臉,也發揮不要應有的效果。
多吃水果對肌膚好
紅石榴
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的汙染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
葡萄
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進面板細胞更生
杏仁
不僅具有明豔的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素,維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養效果。
柚子
研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使面板回覆光滑、重現光彩。