個人突破拓展目的：
1，提升學員風險避免，團隊協作能力；
2，使學員深刻體會到嚮導工作的重要性；
3，讓學員明白工作不僅僅是賣力，更重要的是效率；
工具/原料
8米的天梯，5米高的背摔臺，
保險繩，安全帽，安全帶，
方法/步驟
破冰融入，團隊文化建設
選用目標擊掌、人山人海等科目進行團隊組建的準備活動，讓隊員迅速融入團隊，挑選屬於自己的隊長，創建屬於本隊的隊名、隊歌和口號和本隊的LOGO，團隊風采展示。
巨人梯
設施要求：高8米的“天梯”設施一處、保護繩、全身安全帶等
項目簡介：給整個團隊設置一個總目標分數，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對爭取達到各自的最好成績。
高空斷橋
設施要求：空中斷橋場地一處、保險繩、安全帶及安全帽
項目簡介：如果平時有人問你能否一步邁過1.5米的距離，你可能會覺得有些好笑，這有什麼難嗎?但是，試想一下把這個距離放到12米的高空，你腳下踩的 是一塊只有30釐米寬、1米左右長的木板，要邁向另一塊同樣細長的木板，兩者距離還是1.5米，你能保證自己的心裡一點兒不打鼓嗎?“斷橋”就是讓你在高 空邁過這一步
畢業牆
一面4.2米的高牆， 沒有任何求生工具並要求在規定的時間內完成逃生的任務，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領導，配合，溝通 等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時，必須是公司總動員，全員參與，通 力合作，才能有最佳的成績。
注意事項
①由於拓展訓練的課程中的高空拓展器材項目，要求學員在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員安全，對拓展器材的安全性有著很高的要求。
②高空拓展器材在使用過程中需設立明確的安全告示及警示，設立健全的人員崗位責任制度，健全的治安保衛、安全救護、衛生檢查、設施設備維修、人員服務崗位責任制度。拓展訓練指導人員不在場，學員應無法接觸到拓展器材設備。