我們每天浪費的時間簡直是數也數不清，比如我們會等某人的電話，等候公共汽車或者地鐵。為什麼不好好利用這些時間哪？我們可以很容易地計算出自己“浪費”的時間，我們需要學習如何高效地利用那些在繁忙的工作中出現的空當時間。
方法/步驟
至少花一星期時間真實地記錄每天使用的時間，並對自己浪費時間的行為進行自我反省，找出自己浪費時間的關鍵所在。這樣有助於自己制定下週的計劃。
每週都要制訂出下周的工作計劃。現在的好多企業都在使用此種方法，那麼對於我們個人肯定也是有好處的，合理安排每一天，讓自己不再那麼緊張。也許有時候會發生意外的事情，那就根據自己的計劃做出適當的調整。這樣自己會發現自己的時間在增加。
制定出高效工作的方法。比如說一次可以買完的東西，就沒有必要買第二次這樣也是在剩下自己的的時間。提前把下週的菜單列出來，不僅能節省自己的時間，同時也會注意合理的安排家裡的飲食。
高效地利用你每天“浪費掉的時間”。現在就是制定一個計劃，就是你平時沒有時間做的事情，有價值的事情就安排在你剩餘的時間中，這樣效果會很好的，看起來你沒有做什麼事情，其實你已經比平時多做很多了。
無需讓自己受累，充分利用現代化的高效辦法。如果自己花一上午的時間去逛街買回來的東西在網上或者是一個電話就可以買到的，那麼我們就是在浪費時間。想去購物的時候順手拿點要參加活動的東西，或者是店裡的小冊子，這樣都可以給自己節省時間。
能靈活購物時一種需要學習的技術，如果你學會如何靈活地買東西，你就能省下很多時間。這是對自己很有利的方法，這樣以後就能合理的安排自己的時間和金錢。
當你需要全神貫注地工作時，要儘量避免不必要的打擾。要是有經驗的就在工作中不予理會別的事情。要讓朋友知道你在哪個時間點電話打進來你會接。或者是公司來個人你總是要看看，其實沒有必要，除非是要找你的。
