大家都知道，小小的腳掌上有很多重要的經絡穴位，關係著我們身體的健康，對腳的愛護就是對健康的重視，經常泡腳有助於身體各器官的健康，怎樣洗腳才更健康呢
方法/步驟
盆的選擇，洗腳盆有很多種，有木盆，塑料盆，電動盆等，洗腳盆主要以洗腳為主，可根據自己的情況選擇
泡腳水不宜太熱，水溫要適度一般40度左右即可，可加入中藥，如果不懂，藥店一般有配製好的中藥
泡腳時長可控制在半小時左右，泡腳時可用手或雙腳慢慢搓
泡完腳後，可對腳做按摩
泡腳會使血液循環加快，所以太餓或太飽不宜泡腳
老年人泡腳應當適當縮減時間
注意事項
文中圖片均來源於網絡