減肥跟著時代在走，只要某種東西被認為能減肥或者對減肥有好處，馬上就會在網絡上流行起來，韓國偶像團體Super Junior一曲Sorry Sorry舞在網路上引起減肥風潮，很多網友自拍舞姿上傳到各大視頻網站，而且以女性居多，可見這支舞蹈男女都適合跳。下面就教大家跳其中最招牌的3組動作摸鞋子、搓搓手、往後躺，簡單的舞步跟上音樂節奏即可幫助時尚的你消耗熱量，快樂減肥!
三招Sorry Sorry舞蹈招牌動作減肥
動作一 往後躺
雙腳張開、雙手抱胸，手掌夾在手臂內側才不會搖晃。第1拍上半身靠往左側。
下半身不動，上身換往左後方躺。
下半身不動，上身換往右後方躺。
下半身維持不動，上身傾向右側。
接著將右腳跨過左腳前方踩地，上身重複動作1至動作4。
注意
這組動作上半身要維持後仰的角度，同時吸氣收小腹，才夠高傲帥氣，而不是像搓搓手時，上身稍微往前傾的動作，看起來就不帥啦!
OK動作
NG動作
動作二 搓搓手
雙腳張開膝蓋微彎站立，雙手做搓手的動作，上身跟著節拍往下微蹲。
下半身以腳尖踩地維持重心，膝蓋往外張，雙手上舉做彈指的動作，上半身跟著節拍先往左、再往右，重複2次共4拍。
動作三 摸鞋子
原作者： 佚名