陳皮花生粥具有健脾養脾、補血養血、調理腸胃等功效，特別是冬季。
食材食譜熱量：469.8(大卡)
主料 陳皮10g大米70g油炸花生50g
輔料 糯米50g枸杞子10g
方法/步驟
把主料和輔料：花生50克、陳皮10克、大米70克、糯米50克、枸杞5克都準備好
花生使用水浸泡2小時以上
枸杞洗淨，並使用水浸泡
陳皮也是用水侵泡，並洗乾淨
把陳皮的內膜去掉，切成絲
把大米、糯米洗乾淨
把所有的食材放入高壓鍋中，並添加適量的水
蓋好蓋子，大火燒開，等到放氣閥啟動有響聲，壓制10分鐘左右
打開高壓鍋，把陳皮挑揀出去，就可以食用了
