太極拳已經火遍大江南北,更是吸引了不少國外人士的注意與喜愛。武當太極拳,並非是常見的太極拳套路,而是另一個太極體系,小編今天為大家提供的就是武當太極拳108式拳譜,拳友們有興趣的話可以練練看,全套108式,演練下來需要不短的時間。
武當太極拳108式拳譜:
第一段
1,天地初動,2、太極捧球,3、試堆山門,4、袖裡吞金,
5,力劈華山,6、太公出閣,7、葉裡藏花,8、老熊坐洞,
9、分金銼玉,10懷中抱月,11、扭轉乾坤,12馬上劈刀。
第二段
13懷抱琵琶,14橫江飛渡,15風擺荷葉,16風捲苻葉,
17撥雲見日,18如封似閉,19餓虎奪食,20馬上揮刀,
21懷抱玉如,22黃鷹掐嗦,23黃鷹掐嗦,24野馬分鬃。
第三段
25腋下藏刀,26黑虎掏心,27黃龍**,28黃龍入海,
29蜀道橫雲,30黃龍踅水,31順手牽羊,32金花落地,
33分金銼玉,34投石問路,35白蛇吐信,36燕子抄水,
37燕子穿雲,38青龍探爪。
第四段
39竹簾倒卷,40竹簾倒卷,41竹簾倒卷,42冰柱垂檐,
43閉門推月,44猿猴墜枝,45懷中抱月,46黃龍擺尾,
47馬上開弓,48推窗望月,49玉女穿梭,50秀女紉針。
第五段
51老熊攀枝,52蒼龍戲虎,53懶熊靠樹,54麻姑獻壽,
55馬上開弓,56懷中抱月,57獅子張口,58夜叉探海,
59怪蟒翻身,60撥草尋蛇,61金雞撒膀,62浪子拍球
63猛虎出閘,64推窗望月。
第六段
65腰橫玉帶,66橫掃千軍,67橫掃千軍,68老君推爐,
69扭轉陰陽,70隔壁探囊,71金雞上架,72金雞上架,
73腦後摘巾,74深海探寶,75腦後摘巾,76深海探寶,
77逆水行舟,78獅子揉球。
第七段
79懷中抱月,80青龍探爪,81鷂子入林,82鷂子翻身,
83夜叉探海,84馬上開弓,85行步撩衣,86摧馬揮鞭,
87獅子吸燈,88椎夫指路。
第八段
89姣龍戲水,90促動天機,91烏龍展腰,92鐵牛耕地,
93坐山打虎,94五行歸園,95似火燒身,96麒麟吐書,
97燕子鑽天,98落地生根,
第九段
99猛虎剪尾,100 二郎擔山,101 流星趕月,102 懶龍臥道,
103 朝天一柱,104 白蛇伏草,105 碧海尋珠,
106 zuo龍分水,107 大鵬展翅,108 天地合一。
結語:當太極拳之風,刮遍全球的時候,你我作為中華兒女,是否更應該將我國的瑰寶太極拳練好呢,畢竟太極拳是有強身健體,祛病防身的作用。希望今天小編為大家提供的武當太極拳108式拳譜,能夠讓大家對太極拳的喜愛,更加進一層。