東臺美食之溱東老鵝(晏溪家雁)?

西溪是東臺的發祥地,北宋天聖年間,為紀念曾在西溪任鹽官的北宋名相晏殊而改名晏溪。相傳晏殊在西溪任鹽官時,喜食西溪老鵝,贊其味美如雁。古時鵝又稱雁,與天鵝同為一族,又為家養,寓意美好吉祥,故名“晏溪家雁”。

溱東水產老鵝,味甘性平,集優質蛋白質、低脂肪(且是不飽和脂肪酸為主)和較高的磷、鐵、鈣等營養素於一體,對脾虛水腫、胃虛消渴、腎虛氣短、肺虛咳喘有一定的輔助療效。
口味特色
肉質細嫩、色澤美觀、香味濃郁

東臺美食之溱東老鵝(晏溪家雁)

食材食譜熱量:67.6(大卡)

主料 鮮活水鄉老鵝一隻2500g

輔料 青椒250g圓蔥1根生薑50g50g幹辣椒30g料酒50g醬油20g白糖25g食用油50g雞精適量精鹽適量

方法/步驟

鮮活老鵝1只,宰殺出血乾淨,內臟扒出、剁塊,將鵝血放入器皿,加入少量鹽花、食用油燉熟。將鵝腸、肫剖開洗淨。

將炒鍋燒熱放入色拉油、生薑、蔥、幹辣椒煸炒。

放入老鵝煸炒,將水氣炒出至老鵝出油。

加入蔥、醬油、料酒,加水蓋上鍋蓋文火燒熟。

放入青椒、圓蔥、白糖、雞精燒至湯稠即可。

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