在古砭石療法和民間石療法的基礎上，針對現代人的特點推出新砭石療法的十六種基本方法。稱作砭術十六法，包括感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、扭、旋、振、拔、溫、涼、聞、撾。現分別介紹如下。
工具/原料
砭石扣法介紹
砭石刮法介紹
砭石扭法介紹
方法/步驟
利用砭具斷斷續續地叩打人體的作法叫做叩法。幾乎所有的中、小型砭具都可用叩法，而常用的砭具有砭砧、砭球、砭錐、砭棒和砭板。叩打的力量要適度，叩打的頻率力求與患者的脈搏相適應。叩法在砭術中屬強刺激手法。能促進氣血流動，排除體內熱毒和多餘脂肪，消除疲勞。下面舉幾個實施叩法的例子。
1．叩打肩、背，治療肩、背疼痛。
2.將砭棒或砭錐放倒，或用砭砧的窄邊作循徑的叩法。
3.應用砭錐的錐尖，砭板的板尾或砭砧的角作按穴的叩法。穴位的選取與患者的疾病相關。
4.用砭球或砭砧叩打四肢肌肉豐滿的部位。在進行繁重體力勞動，長途旅行或運動員比賽之後用這種方法消除疲勞很有效。
利用各種砭具刮人的體表的砭術方法稱做刮法。刮法和擦法不同。擦法是用砭具的面擦人體，觸及人體的面積大，力度小；刮法是用砭具的稜或刃刮人體，觸及人體的面積小，力度大。刮法是現代砭術中刺激最強的砭術方法。由於刮法的力度大，有時為了避免傷及皮肉，不採取砭具直接接觸皮肉的方法，而在人體被刮的部位墊上棉布類紡織物或隔衣施行刮法。
刮法中常用的砭具為砭板。砭板兩邊一薄一厚，薄邊的鈍刃是專為實施刮法而設計的。此外，砭砧的稜，砭輪橫向使用以及泗濱浮石佩都可以用作刮法。
如前所述，在古砭術刮法的基礎上發展起一種民間醫療方法：刮痧療法。從學科領域的劃分看，刮痧療法是砭術療法中的一個分支。但由於砭石療法失傳近2000年間刮痧療法一直作為一種獨立的醫術存在、發展於民間，刮痧療法與砭術刮法之間還是稍有區別：
1．砭術刮法強調砭板由砭具佳石製作，施術中除砭具與人體的力學作用外還強調砭具對人體的感應作用(遠紅外輻射)和聲學作用(超聲波)；
2．砭具佳石具有微晶結構，質地光滑細膩，即使直接刮人捧也不需使用任何潤滑油脂，受術者不感到疼痛而感到非常舒服。施術後患者皮膚上不會出現大量血痕；
3．砭術刮法作為砭術十六法之一在砭術治療中經常是配合其他砭術方法並用，很少出現單純施行刮法的場合。刮法瀉有餘而補不足。所以砭術施行刮法常以擦法為先導，然後施以刮法。刮法施行之後，再經擦法轉入感法而結束。
砭術失傳後，刮痧術畢竟有了近千年的獨立發展。砭術恢復時，近千年刮痧術中積累的豐富經驗對砭術刮法的恢復和發展有重要參考價值。與此同時泗濱浮石砭板的出現也為刮痧療法提供了一種優質工具。
在刺法中砭術師手持砭具左右扭動，這種作法稱作扭法。在刺法的實施過程中加上扭法。可以加大砭具對人體的刺激程度，擴展人體中氣血活動的方位，當刺法作用於人體的穴位上時使用扭法效果增加。