多動症孩子的飲食護理?

在醫學上,兒童多動症稱為“輕微腦功能失調”,患兒往往注意力不集中,好做小動作,做事缺乏耐心,容易出差錯。這些患兒的學習成績大多數較差。由於他們情緒改變快,難以控制自己,所以脾氣大,在學校不遵守紀律,喜歡搞惡作劇,因此經常讓家長和教師大傷腦筋。

  近年來有人發現,兒童多動症與患兒攝入的營養成分有關。如果能適當調整患兒的飲食,在一定程度上可以緩解症狀。所以,患有多動症的兒童應及早進行治療,尋找引發的原因,同時在飲食上也要加以調整。 

多動症孩子的飲食護理

飲食注意

醫學家們發現,食入含鋁過多的食物,如油條、油餅及使用含鉛過高的餐具、食用含鉛高的食物,如爆米花等,也可以引起腦神經生物化學的改變,影響視覺、記憶、感覺、思維、行為等方面的變化,出現多動症。

多動症孩子的飲食護理

含水楊酸鹽多的食品(如番茄、蘋果、橘子、杏等)、某些食品添加劑,如調味用的胡椒油、味精及某些食用色素,與兒童多動症有關。若限制上述食品及添加劑的攝入,有近一半患兒的多動症會消失。如再恢復這些飲食,多動症又會重新出現。

多動症孩子的飲食護理

要經常食用富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶等,它們可使體內有關氨基酸增多,緩解多動症。

多動症孩子的飲食護理

在微量元素方面,應食富含鐵和鋅的食物,如動物肝臟、動物血,以及一些海產品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳食,每天還應食用新鮮蔬菜和水果。 

多動症孩子的飲食護理

患兒宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物,平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物,對改善記憶也有幫助。因此,食用蛋黃、豆製品、魚頭等,對多動症兒童也是有益的。

多動症孩子的飲食護理

另外,患多動症的兒童還可多吃魚。魚類脂肪中含有大量多不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力。  

多動症孩子的飲食護理

治療才是治本

不過,飲食護理只能在一定程度上對多動症有預防和輔助治療的效果,如果孩子症狀嚴重,一定要及時確診並且使用科學的方法治療。要想徹底解決孩子多動的問題,只能從根源下手:徹底解決神經遞質不平衡的問題,在這方面,使用了遠紅外磁療貼技術的貼劑就是專門對付這個問題的,並且在醫院的臨床試驗中取得了較好的效果。並可用於治療有共病的患者如合併抽動症、焦慮症等。同時在多動症的治療過程中,心理治療也起著至關重要的作用,因此家長要有耐心和信心,並要長期堅持採取心理治療和行為矯正,幫助孩子早日擺脫多動症的困擾。

多動症孩子的飲食護理

注意事項

最後,科學家們建議,對因遺傳造成的多動症兒童,不宜服用水楊酸類藥物,也不宜多用含水楊酸較多的食物,食品中少加調味品,這樣更有利於兒童的健康成長。

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