教你做西米露?

西米露又叫西谷米,是印度尼西亞特產,西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成,有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成,是一種加工米,形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種,經常被用於做粥啦羹啦和點心。西米主要成分是澱粉,有溫中健脾,治脾胃虛弱和消化不良的功效。西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。用西米做甜品,材料簡單,適合夏天做,可搭配的東西很多,也很方便操作,成品後視覺效果很好。炎熱的夏天,西米是極好的糖水伴侶,基本上所有的糖水,都可以搭配上晶瑩剔透的西米,冰上一碗,清涼一夏。

食材食譜熱量:358(大卡)

主料 西米2-3茶勺

輔料 椰汁(或牛奶)滿碗水果5克

方法/步驟

煮沸一鍋水,水量一定要沒過西米,最好是西米的2、3倍的量。

攪拌15分鐘左右起鍋,這時會發現水非常粘稠而且西米都粘在了一起,不要緊,兌入涼水西米就散了,而且會沉底,將水過掉。再煮一鍋沸水,將西米倒入,攪拌,煮15分鐘左右,這時大部分西米開始變透明,起鍋沖涼水,再重複一遍沸水煮西米。這樣煮西米就不會糊,千萬不要想一鍋就能把西米煮透明。煮第三次的時候,不一定要煮15分鐘,當西米幾乎全部透明,還有很少一部分還有白芯的時候,就可以起鍋了,將水過掉蓋蓋悶幾分鐘,就能全部透明瞭,我的建議是不要在鍋裡煮到全部透明,要不西米就不Q了。

倒椰汁或牛奶入鍋,根據口味可以放入少許糖,倒入西米小煮一會就可以出鍋了,冷藏。椰奶西米露就做好了。根據需要可以放入荔枝、西瓜、獼猴桃等水果,注意顏色搭配,好吃又賣相的什錦西米露就好了。

注意事項

西米過水,建議不要浸泡,目前西米的質量不同,有些西米浸泡後就化掉了。

放西米入沸水後要不停的攪拌,否則會糊底。

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