白菜幫的吃法?

白菜是冬季最常吃的菜,據說常吃白菜還能預防女性的乳腺疾病。白菜不僅好吃還好做,今天用白菜幫做一道醋溜白菜

白菜幫的吃法

食材食譜熱量:69.65(大卡)

主料 白菜幫800克

輔料 蔥末10克薑末15克15克7克醬油20克雞精3克澱粉2克15克

方法/步驟

首先把蔥、姜、蒜切末,放到碗裡

白菜幫的吃法

依次加入醬油、雞精、鹽、醋,少許的水,放少許澱粉

白菜幫的吃法

白菜幫的吃法

用小勺調勻,不需太濃

白菜幫的吃法

白菜幫切成大點稜塊

白菜幫的吃法

炒鍋加熱放少許食用油,放入白菜幫翻炒

白菜幫的吃法

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翻炒至白菜幫變軟,水份基本都炒出來

白菜幫的吃法

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烹入調好的湯汁,稍熬一會,收汁裝盤即可

白菜幫的吃法

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注意事項

白菜幫不能煸炒的太生,以免影響口感

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