過水魚製作上比較簡單,準備工作稍微複雜一點,味道為嫩,鹹鮮,香辣。非常下飯。
食材食譜熱量:587.8(大卡)
主料 草魚約2斤
輔料 老薑1塊獨蒜2個泡姜1塊泡海椒適量大蔥3-4根小蔥1小把青紅小米椒約2兩豆瓣醬2湯匙白糖3小湯匙紅花椒1小把料酒適量鹽適量香芹1小把豆粉適量
方法/步驟
鍋內放清水和幾片老薑及1根大蔥結旺火燒開。燒水的同時將魚背割花刀,將適量的鹽和料酒抹在魚身上醃製,等水開後將兩片魚分別下鍋,旺火燒開後再煮2-3分鐘,加蓋燜1-2分鐘後撈出魚裝盤備用。煮魚的湯舀一碗備用。
將老薑獨蒜,泡姜泡椒分別切成沫,大蔥和香芹切段,小蔥切沫,青紅小米椒切成小段備用。
鍋內放化豬油和葵瓜子油混合約2兩,4成熱時放入姜蒜沫,等出香味時放2湯匙豆瓣醬炒香,續放一小把紅花椒,鍋內出紅油後放入泡姜泡椒沫繼續炒片刻,放入大部分青紅小米辣段炒一會,將剛才舀的煮魚的湯倒入鍋內,燒開後放入三小湯匙白糖調味,再放入香芹段煮斷生,續放大蔥段煮片刻,放少許雞精。同時將豆粉加少許水調小半碗倒入鍋中推勻。關火,將調好的醬汁均勻地淋在魚身上,灑上小蔥段和剩下的青紅小米椒段即可。
注意事項
草魚最好不超過2斤,請賣魚的幫你挖鰓去鱗,從魚背處對剖成2片。(也可以不對剖,用整魚,但需要鍋夠大。)
記得在厚的那片魚背處再劃一刀把魚筋割斷,否則下水煮後魚會變彎。
煮魚不可太久,太久魚肉會爛而且肉質變老。
魚腹內的黑膜一定要清理乾淨,否則肉有土腥味。