調理養生小吃——紅酒醉梨?

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紅酒燉梨是一道很經典的甜品。紅酒可以滋補容顏、加速血液迴圈;而梨具有潤肺止咳,清熱去火的功效。兩者結合具有清補、清火、去燥、安神、補血、生津潤肺、止咳化痰等功效,對女士養顏護膚很好的效果。用紅酒煮過的梨洋溢著紅酒的曼妙香味,顏色也轉而成為豔紅,彷彿醉酒臉上泛起的紅,因此美其名曰紅酒醉梨。

調理養生小吃——紅酒醉梨

調理養生小吃——紅酒醉梨

調理養生小吃——紅酒醉梨

調理養生小吃——紅酒醉梨

食材食譜熱量:264.5(大卡)

主料 梨3個紅酒半瓶

輔料 冰糖適量

方法/步驟

紅酒醉梨可以有兩種做法,一種去核一種不去核,餐廳裡做的大部分都是不去核的,這種做起來比較方便,而且擺盤比較好看。但是在家裡做的話,個人建議還是做成去核切片的,這樣做更容易入味,而且吃起來也更方便。

調理養生小吃——紅酒醉梨

調理養生小吃——紅酒醉梨

首先把梨去皮,注意各個部分的皮要去幹淨。

調理養生小吃——紅酒醉梨

調理養生小吃——紅酒醉梨

然後把切好的梨放入鍋中,倒入紅酒,沒過梨,加入適量的的冰糖。大火煮開。

調理養生小吃——紅酒醉梨

大火煮開之後改小火慢燉10分鐘,中途可以用勺子輕輕攪動一下。冷卻後,倒入玻璃容器裡浸泡一晚即可食用。

調理養生小吃——紅酒醉梨

調理養生小吃——紅酒醉梨

注意事項

注意燉的時間不要過久。

吃的時候可以加一些黑加侖、蔓越莓,味道更好喲~

圖片來自網路。

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