四季豆炒麵+川味炸醬麵?

熟悉麵條的各種快速做法,任何時候都無需早起。每天比別人多睡20分鐘,還能吃到熱騰騰的養胃麵條,你稀罕麼?

食材食譜熱量:852(大卡)

主料 麵條300克

輔料 適量

方法/步驟

四季豆炒麵

食材: 麵條300g、油適量、鹽適量、四季豆適量、青椒適量、拌飯醬適量、豆豉適量、花椒適量

做法: 1)洗淨青椒、四季豆 2)準備鹼面 3)將四季豆斜切,青椒去籽切絲 4)麵條入沸水,加少許鹽稍煮 5)麵條稍斷生後立即撈出,放入冷水中 6)熱油鍋,放少許豆豉與花椒爆香,下四季豆與青椒快速煸炒 7)放入適量食鹽 8)炒熟後盛出 9)鍋中放少許食油,放入瀝乾水的麵條翻炒 10)加少許拌飯醬 11)加一點開水 12)放入炒好的四季豆與青椒 13)翻炒均勻後出鍋

方法/步驟2

川味炸醬麵

食材: 麵條300g、豬肉末100g、芽菜30g、油適量、鹽適量、香油適量、生粉適量、郫縣豆瓣適量、薑末適量、五香粉適量、雞精適量、蔥末適量

做法: 1)豬肉提前剁成肉沫,調入適量生粉、鹽、香油,拌勻; 2)備好碎米芽菜; 3)小蔥洗淨,切成蔥花;姜洗淨,剁成薑末;豆瓣醬提前剁碎; 4)鍋中倒入油燒熱,放入肉末煸炒; 5)肉末炒變色後,炒出香味,用小火熬5分鐘;加入剁碎的郫縣豆瓣、芽菜,繼續小火翻炒; 6)直到蓬鬆的肉末變成乾乾的顆粒,加入薑末繼續小火熬煮;調入五香粉,鹽、雞精,翻炒均勻,即可關火; 7)煮鍋裡注入清水燒開,將麵條放入鍋裡煮熟撈出;拌上剛剛炒的炸醬即可。

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