健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕?

夏天想吃蛋糕做馬芬最合適,又快又省事,不會汗流浹背的。今天我做的這款蛋糕,非常適合夏季吃呢,用的紅糖和全麥和香蕉,低糖低油,怎麼吃都不會胖,非常適合瘦身減肥的MM們哦。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

食材食譜熱量:609.7(大卡)

主料 全麥粉100g熟透香蕉1根雞蛋1個植物油35g‘紅糖30g牛奶100g

輔料 無鋁泡打粉4g

方法/步驟

香蕉一根,要選擇表皮代斑點熟透的香蕉,我這根帶皮150g。 把香蕉去皮,放入食品袋,用刀拍碾成泥。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

全麥粉和泡打粉過篩混合好。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

紅糖和玉米油稱量好

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

攪打均勻。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

把雞蛋打開,分兩次加入,每次都要攪打均勻。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

放入篩好的麵粉。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

放入麵粉拌勻後加入香蕉泥。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

再次拌勻。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

我用了六聯馬芬模具,這些麵糊正好倒滿六個。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

烤盤放入提前預熱好的烤箱內,中層,180度,上下火,20分鐘。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

烤好取出,藉助脫模刀很容易脫模。

健康烘焙——紅糖全麥香蕉馬芬蛋糕

注意事項

烤箱時間根據自家烤箱脾氣掌握。

香蕉要選擇表皮代斑點熟透的香蕉。

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