油膩膩的頭髮讓人誤會不愛乾淨生活混亂，老遇這種尷尬的美眉真的是很難受，那麼對於頭髮容易油的美眉來說怎麼辦呢？接下來給親們幾個建議。
方法/步驟
首先生活習慣要好，不要經常熬夜，不僅要有充足的睡眠，也要保證睡眠的質量，讓大腦得到休息，會減少頭髮髮油。
平時儘量吃得清淡點，不要整天吃得很油膩或者經常吃，減少油脂攝入。
洗頭的時候，可以多多按摩頭部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以讓油性物質排出。
像冬天這麼冷的季節，泡熱水腳是很正常的事，對於不愛泡腳又頭髮髮油的親們，這次一定要好好的泡腳了，經常泡腳可以減少油脂的排出哦。
不要太頻繁洗頭，頭髮太乾，水分不足，反而容易髮油。
如果是油性頭髮的親們，建議洗髮露不要買油性的哦，可以買較溫和的。同時減少使用護髮素，或者護髮素只能塗抹在髮尾處。
因為冬季人的新陳代謝變慢，所以平時除了飲食也要多注意運動調理，否則油脂容易累積起來，頭髮就容易變油。
爽膚水是臉部補水，其實也可以用來做頭髮補水用。頭髮容易油是因為水分缺失，所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水,也可以在髮根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭髮出油狀況,還能給頭髮補充適當的水分哦。
