夏天到了，天氣越來越幹，我給大家準備了幾個簡單的潤喉食補，還請笑納。
方法/步驟
羅漢果花茶：羅漢果泡水可以緩和喉嚨疼痛，可是羅漢果花也一樣具有潤喉的功效，用羅漢果花用開水泡，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，上火便祕都有效哦。
金銀花茶：金銀花不僅對上火起到緩和作用，對咽喉乾澀、口感舌燥、外感風熱也一樣有很好的效果。
薄荷：薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒。小時候感冒了經常去田地裡弄一把薄荷回來泡水。
紫羅蘭：紫羅蘭泡水可以滋潤喉嚨，還能治療咳嗽，喉嚨痛，還可以保護呼吸道，調理支氣管炎。
茉莉花：茉莉花是屬於重要的一種，泡水喝的話可以起到抑制細菌的作用，還可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱的功效。患有慢性支氣管炎的更應該喝。
