提升新陳代謝——小麥草雪梨汁?

小麥草是近年來在新加坡被廣泛推廣的健康食材，我常買了來和其它蔬果一起榨汁喝，每次加一點，長期飲用對清除身體垃圾，加速新陳代謝有較好的幫助

食材食譜熱量：64.2(大卡)

主料 小麥草 50克 雪梨 2個 涼白開 300毫升 蜂蜜 20毫升

方法/步驟

梨洗淨去皮後切小塊備用；小麥草用水沖洗後瀝乾水分切成段

將切好的梨塊倒入攪拌機內，再放入小麥草，倒入涼開水和蜂蜜，高速攪拌3分鐘

將攪拌好的混合物倒出，用濾網過濾兩遍後即可飲用，冰鎮之後口感更佳