在過去，雙下巴一直是富貴的象徵，女生雙下巴更是“豐頷重頤”的旺夫之相，但是現在，提到雙下巴，人們想到的首先就是肥胖，瘦雙下巴的最快方法是什麼？有寫人可能會提到手術，但是手術就避免不了風險，所以，很多人會選擇吃瘦臉果來瘦除雙下巴，除此之外，雙下巴還有哪些瘦除技巧？一起來看看瘦臉達人們的經驗吧！
方法/步驟
方法一：飲食法
雙下巴美眉應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果，都是小臉的好朋友。
方法二：運動法
平日裡的小動作也會對消除雙下巴有幫助，例如多吐吐舌頭，儘量把舌頭伸出嘴巴到最大限制，這樣能夠幫助緊緻頸部肌膚，減掉雙下巴。平時洗澡的時候在身心完全放鬆的情況下，可以一手扶額頭，脖子後仰，另一隻手抹上沐浴露，在頸部和下巴位置做環形按摩，能夠改善下巴鬆弛的現象，雙下巴也能慢慢消除。
方法三：按摩法
敷完面膜後配合按摩，正確的按摩手法能夠幫助拉昇相關的肌肉，增加面板組織彈性，減掉雙下巴也會很輕鬆。具體做法是大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪，然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的時候，還原位置重複動作五次。接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，這能讓下巴恢復緊實。從耳根開始，雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推
方法四：面膜法
自制瘦臉面膜也是個瘦除雙下巴的好方法，具體如下：
準備新鮮雞蛋，牛奶，少量薄荷精油，蜂蜜和檸檬汁。然後所有材料混合，攪拌均勻，敷在下巴區域，十五分鐘左右後清洗掉即可。這裡主要用到的原理是：蛋清和檸檬是緊緻面板的祕寶，而蜂蜜和牛奶又可以滋潤順滑肌膚，配合使用針對性的按摩，故而很快就能消除雙下巴。
瘦臉不是件容易的事，需要有足夠的耐心，然後選擇一套適合自己的方法，堅持下去，才會成功。