水煮肉片怎麼做?

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水煮肉片屬於家常菜譜,豬肉提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。

食材

水煮肉片的主料: 豬肉 、 油麥菜 ;
水煮肉片的配料:蔥、蒜、 姜 、幹 辣椒 、幹 花椒 、郫縣豆瓣、雞精、油

步驟/方法

1、豬肉切片。

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2、加鹽、生粉、雞精、料酒,拌勻,麥菜燙熟,鋪碗底。

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3、熱鍋,下油,下幹辣椒、乾花椒、薑片、蒜粒、蔥花,爆出香味。

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4、下郫縣豆瓣炒香。

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5、加水,煮湯

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6、水開後,下肉片燙熟,即可撈起,把湯汁澆在鋪好的麥菜葉和燙熟的肉片上。

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7、加蔥花、花椒粉、辣椒粉即可。

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注意事項

豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。

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