人的注意力有三種，一種是你在寫的時候突然聽到你媽喊你回家吃飯，這時候你的注意力注意到了你媽，這是不隨意注意，也就是無意間聽到或看到；一種是你一直在寫，別人在旁邊吃好吃吃，你必須努力的控制自己的注意力，這樣才能寫好，這時候你努力的去注意，你就是隨意注意了；還有一種是你在寫，一開始覺得很枯燥，必須努力控制自己的注意力才不會走神，然後你越寫越有興趣，最後不必控制注意力就能寫好經驗，這時候你就是隨意後注意了。如果放在愛情裡去解釋的話，第一種注意就是一見鍾情；第二種注意就是追女朋友（男朋友）；第三種注意就是“師太從了老衲”。
從這三種注意入手，想要對方注意到你，參考下面的攻略：
一、方法
1.人不會注意習慣的事物：人的大腦裡有一個區域是專門負責注意力的，這部分割槽域非常容易疲勞，比如你看到一個美女這個區域就非常的興奮，但是過一分鐘，這部分割槽域就疲勞了，不再興奮，也就是你的注意力下降了。想要讓你喜歡的人注意到你，你就得經常的變化，衣服要經常換，不要一週都穿一種顏色的衣服。如果你是男生，偶爾穿一次自己不喜歡的顏色，這樣不僅僅你自己總在注意自己是不是得體，連周圍的人都開始注意你。不過，不管你是男生還是女生，粉紅色都是最能吸引異性的顏色（如果你喜歡的是異性的話）。
2.單純的變化也無法引起別人的注意：我在這裡寫經驗，李軍鵬的媽喊他回家吃飯，我可能就聽不到，但是我媽喊我，我肯定能聽到。這就是說突然出現的聲音不一定能引起我的注意力，關鍵是這個聲音是不是和我是相關的。為了讓你喜歡的人注意到你，關鍵是將你和對方關聯起來，這樣你發生的變化就容易被對方看到。用成語來說就是投其所好，但是如果你總是投其所好，也有負面影響，為什麼？參考第一條自己想。
3.用突然消失來消除障礙：即便是你的敵人突然消失你也會留戀，一個人的離去讓別人忘記對他的討厭。假如你發現自己努力半天，他都對你無動於衷，你這時候要想想消失了。你的消失不僅僅可以引起他的注意，還能給他造成一種缺失感，他會隱隱約約覺得自己的生活缺少了什麼，但是自己卻不知道到底缺了什麼，直到你重新出現，他才領悟到底缺少了什麼。不過這一招不一定能發揮作用，假如他跟你不是很熟，你就無法給他造成缺失感了。
4.創造狹小空間：這裡不是指一個小房子，狹小空間就是一個有限的活動範圍，比如學習小組就是一個狹小空間。有研究者調查為什麼兩個人能走最後結婚，其中一個重要原因就是住的近或者工作在同一個地方，這使得他們很容易就能注意到對方。你該怎麼做呢？很簡單，老師劃分學習小組的時候，你可以主動提出跟他一個小組，參加社群活動的時候你也可以邀請他去。你肯定不能說“我喜歡你所以邀請你去”，你得找個委婉的藉口。
5.投其所惡：不要總做別人喜歡的事情，這樣會使你顯得毫無個性，你也不能說沒有個性就是你的個性，沒有個性的人是最容易被人群淹沒的人，不能引起別人的注意力。投其所惡就是要做他不想讓你做的事情，叛逆一些，他讓你往東你就得往西，不過，叛逆要分時候，大是大非的事情必須要堅定正確的立場，這是在塑造你的正面形象，在無關緊要的小事上叛逆一些，這樣顯得你這個人不是那麼死板甚至呆板。
6.做自己：不要整天都想“怎麼讓他注意到自己啊”，有很多病人就是這樣，他們通常有紋身，喜歡吸菸，衣服過於暴露，做一些特別招搖的事情。他們為什麼要過這樣的生活？因為從小他們就是缺乏被關注的，父母可能並不喜歡他們或者父母太忙根本沒時間陪他們。於是，長大以後，他們一直是處於一種對注意力的尋求之中，他們希望得到任何人的注意。這種慾望過於強烈的時候就會迷失自我，忘記自己真正想要做的事情，而只做能夠引起別人注意的事情。當你看到這篇文章的時候，我有理由認為你有可能是一個尋求注意的人，你該提醒自己做自己想做的事情而不是別人想讓你做的事情。
原作者： 李天喜