在這個大胸當道的時代，很多平胸MM都在抱怨想讓胸部變大真的太難了，並不是豐胸方法不多，而是找不到適合自己的。其實豐胸方法也多，但是手術豐胸太貴而且危險係數極高。運動豐胸對於一些懶妹子來說，那是痛苦的事情，根本堅持不了多久，想想也只有美味的食譜豐胸方法讓能極易堅持又有效果!今天小編就為大家介紹豐胸最好的方法。
方法/步驟
豐胸最好的方法一：木瓜帶魚
材料：木瓜一小個(約3兩即可)，新鮮帶魚半斤，適量醬油、蔥、姜米醋。
做法：
1、先把木瓜洗乾淨切成片或者絲狀;帶魚洗乾淨，也切成塊狀;
2、把木瓜和帶魚一起放入鍋中，放入適量的水，開火煮;
3、等到魚熟了之後放入醬油、醋、姜、蔥花即可出鍋。
營養指南：帶魚的營養價值非常高，有高蛋白和豐富的微量元素，對於女性來說本身就是很好的食材。而木瓜有著豐胸果王的稱號，兩者相配合，能有效的豐胸，還不長脂肪。
豐胸最好的方法二：萵筍牛肉
材料：新鮮萵筍一斤，牛肉半斤，適量醬油和料酒。
做法：
1、將牛肉洗乾淨，切絲;找個盤子倒入一些醬油和料酒，將牛肉絲放入其中浸泡;
2、把萵筍去皮，洗乾淨，切成絲狀;半個小時以後，將牛肉絲取出，在油鍋中爆炒一分鐘後，取出備用;
3、將萵筍絲也在油鍋中大火快炒兩分鐘。將先將萵筍絲盛到盤中，再放牛肉絲鋪蓋到上面即可。
營養指南：萵筍有大量的膳食纖維，能很好的纖細腰部曲線，讓身材變的更完美。而牛肉除了有高蛋白外，還能增加胸部脂肪，對於豐胸有著不錯的效果。
以上兩種豐胸選單是豐胸的最快方法之中的冰山一角，豐胸最好的方法還有很多。但是經常研究豐胸的豐胸達人們都知道食補豐胸的最大缺點就是容易導致身材走樣，這也是很多人就算明明知道也不敢輕易嘗試的原因。可是胸部不“補”也無法增大，因此不少人陷入了要身材還是要胸部的兩難之中，其實胸部進補也並非食物不可，豐胸產品波麗妮雅亦可以。而且豐胸產品還可以讓身材與胸部同時兼得!